Mitt digitala kartarkiv http://kartparm.vasterassok.com/ Kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp. Mon, 05 Nov 2018 11:46:08 +0100 DOMA 3.0.8 gfx/book.png Mitt digitala kartarkiv http://kartparm.vasterassok.com/index.php?user=henrikhamrefors måndag 5 november 2018: NSM 2018 lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2357 Kategori: Tävling<br />Trondheim, NTNUI, Sverige<br />3,7 km(Partyanimal) Mon, 05 Nov 2018 11:46:08 +0100 måndag 5 november 2018: NSM 2018 sprint http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2356 Kategori: Tävling<br />Trondheim, NTNUI, norge<br /> Mon, 05 Nov 2018 11:38:44 +0100 torsdag 28 juni 2018: 5days of italy E3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2244 Kategori: Tävling<br />Forst, 5days of italy, Italien<br />7,3 km Thu, 28 Jun 2018 21:00:02 +0200 onsdag 27 juni 2018: 5days of italy E2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2242 Kategori: Tävling<br />Rifugio boch-forst, 5days of italy, Italien<br />5,4 km Wed, 27 Jun 2018 21:08:51 +0200 onsdag 27 juni 2018: 5days of italy E1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2241 Kategori: Tävling<br />Madonna di campiglio, 5days of italy, Italien<br />3,4 km Wed, 27 Jun 2018 21:05:27 +0200 måndag 25 juni 2018: Model event Italien http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2237 Kategori: Träning<br />Chalet fiat, 5 days of italy, Italien<br /> Mon, 25 Jun 2018 15:30:29 +0200 måndag 18 juni 2018: Jukola 2018 str 7 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2230 Kategori: Tävling<br />Hälvälä, Sverige<br />15,1 km Mon, 18 Jun 2018 12:16:51 +0200 lördag 24 mars 2018: Långträning eskilstuna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2172 Kategori: Träning<br />Hugelstaskogen, Sverige<br />11,1 km Sat, 24 Mar 2018 16:46:21 +0100 tisdag 20 mars 2018: Sprintintervaller T1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2170 Kategori: Träning<br />T1, Lithe vilse, Sverige<br />4,3 km Tue, 20 Mar 2018 22:34:31 +0100 söndag 4 mars 2018: Långpass Risinge http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2168 Kategori: Träning<br />Risinge bataljen, Liu Elit, Sverige<br />Långt Sun, 04 Mar 2018 20:03:28 +0100 lördag 3 mars 2018: Långpass brokind http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2167 Kategori: Träning<br />Brokind-åländern, Liu Elit, Sverige<br />långt Sat, 03 Mar 2018 18:04:51 +0100 lördag 12 augusti 2017: SM-träning luckebo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2093 Kategori: Träning<br />Luckebo, Sverige<br /> Sat, 12 Aug 2017 17:23:10 +0200 torsdag 10 augusti 2017: Momentbana Vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2092 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br /> Thu, 10 Aug 2017 15:44:28 +0200 onsdag 9 augusti 2017: Brunbild Vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2091 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br /> Wed, 09 Aug 2017 16:06:23 +0200 onsdag 12 juli 2017: Medelträning Blindheimsfjellet http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2070 Kategori: Träning<br />Blindheimsfjellet, Jag, Sverige<br /> Wed, 12 Jul 2017 17:42:07 +0200 söndag 9 juli 2017: Vålådalen Lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2069 Kategori: Tävling<br />Ottfjället, Östersunds ok, Frösö IF mfl. , Sverige<br />9,8 km Sun, 09 Jul 2017 17:46:59 +0200 söndag 9 juli 2017: Vålådalen medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2068 Kategori: Tävling<br />Vålådalen, Östersunds ok, Frösö IF mfl. , Sverige<br />5,2 km Sun, 09 Jul 2017 17:28:03 +0200 måndag 3 juli 2017: Träning slättvålen http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2060 Kategori: Träning<br />Slättvålen, Jag, Sverige<br /> Mon, 03 Jul 2017 19:18:01 +0200 söndag 2 juli 2017: Långpass Nybo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2051 Kategori: Träning<br />Nybo, Jag, Sverige<br /> Sun, 02 Jul 2017 14:14:53 +0200 onsdag 28 juni 2017: Idre 3-dagars E2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2045 Kategori: Tävling<br />Nipfjället, Idrefjällens ok, Sverige<br />3,9 km Wed, 28 Jun 2017 17:40:36 +0200 måndag 26 juni 2017: Fjällsprinten 2017 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2039 Kategori: Tävling<br />Gränjesvallen, Idrefjällens ok, Sverige<br />4,1 km Mon, 26 Jun 2017 14:21:06 +0200 söndag 25 juni 2017: Idre Fjäll ol http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2036 Kategori: Tävling<br />Nipfjället, Idrefjällens ok, Sverige<br />8,2 km Sun, 25 Jun 2017 15:32:50 +0200 onsdag 21 juni 2017: Distans Tumbo S http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=2035 Kategori: Träning<br />Tumbo S, Jag, Sverige<br /> Wed, 21 Jun 2017 16:45:06 +0200 måndag 1 maj 2017: 10mila 2017 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1982 Kategori: Tävling<br />Lexby, Göteborgs OF, Sverige<br />7,4 km Mon, 01 May 2017 09:55:47 +0200 söndag 2 april 2017: Mälarmårdsdubbeln lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1953 Kategori: Träning<br />Hälleforsnäs, Ik tjärnen, Katrineholms ok, Sverige<br />4,8 km Sun, 02 Apr 2017 15:43:30 +0200 lördag 1 april 2017: Mälarmårdsdubbeln medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1952 Kategori: Träning<br />Hälleforsnäs, Ik tjärnen, Katrineholms ok, Sverige<br />4,1 km Sun, 02 Apr 2017 15:41:36 +0200 söndag 19 mars 2017: 10mila träning långdistans http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1938 Kategori: Träning<br />Skatås, VSOK, Sverige<br />C:a 8,5 km Sun, 19 Mar 2017 18:52:10 +0100 lördag 11 mars 2017: The timechase http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1930 Kategori: Träning<br />Rocklunda norra, Göran l, Rickard P, Gustav B, Sverige<br />Poäng ol Sat, 11 Mar 2017 16:33:12 +0100 fredag 10 mars 2017: The nightmare http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1929 Kategori: Träning<br />Råby, Jonas JT/Oskar Nilsson, Sverige<br />4,5 km Fri, 10 Mar 2017 22:05:46 +0100 söndag 5 februari 2017: Långpass Tosterön http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1920 Kategori: Träning<br />Tosterön, Jag, Sverige<br /> Sun, 05 Feb 2017 14:10:41 +0100 tisdag 31 januari 2017: Spikcup 2 del 2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1918 Kategori: Träning<br />Ekängsstugan, Surahammars sok, Sverige<br />6,5 km Tue, 31 Jan 2017 21:00:34 +0100 tisdag 31 januari 2017: Spikcup 2 del 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1917 Kategori: Träning<br />Ekängsstugan, Surahammars sok, Sverige<br />6,5 km Tue, 31 Jan 2017 20:59:37 +0100 söndag 29 januari 2017: Långpass Ransta http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1916 Kategori: Träning<br />Ransta, Fredrik H, Sverige<br /> Sun, 29 Jan 2017 15:20:14 +0100 tisdag 17 januari 2017: Spikcupen 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1914 Kategori: Träning<br />Vedbo, Ola T/Carl B, Sverige<br />6,5 km Tue, 17 Jan 2017 20:21:57 +0100 lördag 31 december 2016: Nyårssprinten http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1912 Kategori: Träning<br />Björnliden, Thomas Hallmen, Sverige<br />c:a 4 km Sat, 31 Dec 2016 18:01:35 +0100 lördag 17 december 2016: Långpass Vedbo/turbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1911 Kategori: Träning<br />Vedbo/turbo, Jag, Sverige<br /> Sat, 17 Dec 2016 16:41:49 +0100 söndag 27 november 2016: Hemlängtan Berga http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1909 Kategori: Träning<br />Berga, Jag, Sverige<br />14 km Sun, 27 Nov 2016 17:23:33 +0100 söndag 20 november 2016: Långpass till sockertopparna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1910 Kategori: Träning<br />Listakärr/julpa, Jag, Sverige<br />14,2 km Sun, 27 Nov 2016 17:57:35 +0100 söndag 11 september 2016: DM stafett 2016 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1890 Kategori: Tävling<br />Romtjärn, Norbergs ok, Sverige<br />7,3 km Sun, 11 Sep 2016 20:46:27 +0200 fredag 9 september 2016: DM natt 2016 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1886 Kategori: Tävling<br />HOK-bladet, Hallstahammars SOK, Sverige<br />6,9 km Sat, 10 Sep 2016 09:41:44 +0200 söndag 4 september 2016: DM lång 2016 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1876 Kategori: Tävling<br />Kölsta, KKOK, Sverige<br />6,4 km Sun, 04 Sep 2016 13:56:46 +0200 lördag 3 september 2016: DM medel 2016 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1869 Kategori: Tävling<br />Kölsta, KKOK, Sverige<br />3,9 km Sat, 03 Sep 2016 14:10:43 +0200 söndag 14 augusti 2016: Eskilstuna orienteringen http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1847 Kategori: Tävling<br />Grytsjöskogen, EOL, Sverige<br />6,6 km Sun, 14 Aug 2016 17:12:12 +0200 lördag 13 augusti 2016: Avestapropagandan lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1846 Kategori: Tävling<br />Olsbenning, Avesta ok, Sverige<br />7,8 km Sun, 14 Aug 2016 17:01:37 +0200 söndag 10 juli 2016: Sörlandsgaloppen #4 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1808 Kategori: Tävling<br />Haestad, Kristiansands ok, Sverige<br />3,8 km Sun, 10 Jul 2016 17:29:49 +0200 lördag 9 juli 2016: Sörlandsgaloppen #3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1806 Kategori: Tävling<br />Eidjord, Kristiansands ok, Sverige<br />5,7 km Sat, 09 Jul 2016 20:33:14 +0200 fredag 8 juli 2016: Sörlandsgaloppen #2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1804 Kategori: Tävling<br />Åmland, Kristiansands ok, Sverige<br />3,83 km Fri, 08 Jul 2016 19:52:51 +0200 fredag 8 juli 2016: Sörlandsgaloppen #1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1803 Kategori: Tävling<br />Lillesand, Kristiansands ok, Sverige<br />2,3 km Fri, 08 Jul 2016 09:57:12 +0200 söndag 3 juli 2016: Grövelsjöorienteringen medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1795 Kategori: Tävling<br />Sågbäcken, Lapplandsfjällens ok, Dalarnas of, Sverige<br />5,0 km Sun, 03 Jul 2016 14:37:59 +0200 lördag 2 juli 2016: Grövelsjöorienteringen Lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1792 Kategori: Tävling<br />Lappvallen, Lapplandsfjällens ok, Dalarnas of, Sverige<br />7,3 km Sat, 02 Jul 2016 15:00:39 +0200 torsdag 30 juni 2016: Idre 3-dagars #3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1791 Kategori: Tävling<br />Burusjön, Idrefjällens ok, Sverige<br />6,3 km Thu, 30 Jun 2016 17:39:06 +0200 onsdag 29 juni 2016: Idre 3-dagars #2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1790 Kategori: Tävling<br />Nipfjället, Idrefjällens ok, Sverige<br />3,5 km Wed, 29 Jun 2016 15:27:13 +0200 tisdag 28 juni 2016: Idre 3-dagars #1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1789 Kategori: Tävling<br />Slättvålen, Idrefjällens ok, Sverige<br />7,1 km Tue, 28 Jun 2016 14:45:57 +0200 måndag 27 juni 2016: Fjällsprinten Jk40 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1788 Kategori: Tävling<br />Gränjeåsvallen, Idrefjällens ok, Sverige<br />4,0 km Mon, 27 Jun 2016 17:10:45 +0200 måndag 27 juni 2016: Fjällsprinten H18 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1787 Kategori: Tävling<br />Gränjeåsvallen, Idrefjällens ok, Sverige<br />2,4 km Mon, 27 Jun 2016 17:08:50 +0200 söndag 26 juni 2016: Idre fjäll-ol 2016 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1786 Kategori: Tävling<br />Nipfjället, Idrefjällens ok, Sverige<br />7,4 km Sun, 26 Jun 2016 21:32:54 +0200 måndag 20 juni 2016: Jukola 2016 str 5 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1782 Kategori: Tävling<br />Lapeenranta, Lapee jukola, Sverige<br />8,7 km Mon, 20 Jun 2016 12:56:09 +0200 söndag 22 maj 2016: Långträning Baggå http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1776 Kategori: Träning<br />Baggå, Jag, Sverige<br />6,8 km Sun, 22 May 2016 15:14:04 +0200 söndag 15 maj 2016: 10mila 2016 str 7 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1774 Kategori: Tävling<br />Lugnet, Stora tuna ik, OK kåre mfl. , Sverige<br />5,8 km Sun, 15 May 2016 15:05:52 +0200 lördag 30 april 2016: Silversprinten http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1762 Kategori: Tävling<br />Kungsängren, Sala ok, Sverige<br />3,5 km Sat, 30 Apr 2016 08:20:47 +0200 söndag 24 april 2016: Swedish league #4 Medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1755 Kategori: Tävling<br />Brandsbobergen, Kungälvs ok/Ok alehof, Sverige<br />3,5 km Sun, 24 Apr 2016 21:40:16 +0200 söndag 24 april 2016: Swedish league #3 Lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1754 Kategori: Tävling<br />Brandsbobergen, Kungälvs ok/Ok alehof, Sverige<br />6,9 km Sun, 24 Apr 2016 21:38:43 +0200 tisdag 19 april 2016: Ol-intervaller http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1745 Kategori: Träning<br />Lista kärr västra, Babbe, Sverige<br /> Tue, 19 Apr 2016 20:37:02 +0200 söndag 17 april 2016: Enenracet http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1740 Kategori: Tävling<br />Bilund, Ok enen, Sverige<br />3,9 km Sun, 17 Apr 2016 14:46:14 +0200 söndag 10 april 2016: Swedish league lång Brösarp http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1734 Kategori: Tävling<br />Brösarp V, Andarums IF, Sverige<br />8,7 km Mon, 11 Apr 2016 08:44:28 +0200 lördag 9 april 2016: Swedish league sprint brösarp http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1733 Kategori: Tävling<br />Brösarp, Andarums IF, Sverige<br />2,3 km Mon, 11 Apr 2016 08:33:35 +0200 söndag 29 november 2015: Långpass Landsberget http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1712 Kategori: Träning<br />Landsberget, Jag, Sverige<br />9,8 km Sun, 29 Nov 2015 14:36:20 +0100 söndag 15 november 2015: Fakiren 2015 del 3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1710 Kategori: Tävling<br />Vargheden, Kkok, Sverige<br />12,3 km Sun, 15 Nov 2015 16:08:11 +0100 söndag 15 november 2015: fakiren 2015 del 2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1709 Kategori: Tävling<br />Vargheden, Kkok, Sverige<br />12,3 km Sun, 15 Nov 2015 16:04:27 +0100 söndag 15 november 2015: Fakiren 2015 del 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1708 Kategori: Tävling<br />Vargheden, Kkok, Sverige<br />12,3 km Sun, 15 Nov 2015 16:01:57 +0100 fredag 13 november 2015: Ol-intervaller acktjärnarna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1707 Kategori: Träning<br />Acktjärnarna, Jag, Sverige<br />6 Fri, 13 Nov 2015 11:53:58 +0100 söndag 1 november 2015: Höstlunken 2015 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1705 Kategori: Tävling<br />Paradiset-Nytorp, Snättringe sk, Sverige<br />13 km Sun, 01 Nov 2015 17:06:52 +0100 tisdag 27 oktober 2015: Långpass Hellasgården http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1699 Kategori: Träning<br />Nackareservatet, Jag, Sverige<br /> Tue, 27 Oct 2015 19:26:19 +0100 söndag 18 oktober 2015: Dala dubbeln patrull http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1695 Kategori: Tävling<br />Skäggheden, Korsnäs if ok/karlsbyhedens ik, Sverige<br />12,3 km Mon, 19 Oct 2015 20:52:16 +0200 lördag 17 oktober 2015: Dala dubbeln stafett 2015 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1696 Kategori: Tävling<br />Utanmyra, Korsnäs if ok/karlsbyhedens ik, Sverige<br />3,6 km Mon, 19 Oct 2015 21:03:24 +0200 lördag 10 oktober 2015: 25manna 2015 str 5 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1690 Kategori: Tävling<br />Lövsättra, Täby ok, vallentuna ol, Väsby ok, Järfälla ok, Sverige<br />6,2 km Sat, 10 Oct 2015 20:05:51 +0200 söndag 20 september 2015: SM-medel final http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1680 Kategori: Tävling<br />Hemfosa, Tullinge sk, Sverige<br />4,3 km Sun, 20 Sep 2015 17:24:34 +0200 söndag 20 september 2015: Sm medel kval http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1679 Kategori: Tävling<br />Hemfosa, Tullinge sk, Sverige<br />3,8 km Sun, 20 Sep 2015 17:17:45 +0200 tisdag 8 september 2015: Medel Arboga http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1669 Kategori: Träning<br />Säbybergen, Arboga ok, Sverige<br />4,6 km Tue, 08 Sep 2015 21:17:44 +0200 söndag 6 september 2015: Dm-stafett H21 str 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1665 Kategori: Tävling<br />Torsharg, Ok tor, Sverige<br />8,1 km Sun, 06 Sep 2015 14:45:00 +0200 lördag 5 september 2015: Dm sprintstafett str 3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1664 Kategori: Tävling<br />Sala silvergruva, Sala ok, Sverige<br />1,6 km Sat, 05 Sep 2015 17:05:52 +0200 lördag 5 september 2015: Dm sprintstafett str 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1663 Kategori: Tävling<br />Sala silvergruva, Sala ok, Sverige<br />1,5 km Sat, 05 Sep 2015 17:02:12 +0200 torsdag 27 augusti 2015: Träning Lisjön http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1647 Kategori: Träning<br />Lisjön, Västerås SOK, Sverige<br />4,2 km Thu, 27 Aug 2015 21:06:46 +0200 söndag 16 augusti 2015: Ol-rounden medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1637 Kategori: Tävling<br />Källfallet, Ok hedströmmen, Sverige<br />4,3 km Sun, 16 Aug 2015 15:15:09 +0200 lördag 15 augusti 2015: Ol-rounden förlängd medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1636 Kategori: Tävling<br />Källfallet, Ok hedströmmen, Sverige<br />5,1 km Sat, 15 Aug 2015 17:27:36 +0200 söndag 9 augusti 2015: Golden weekend förlängd medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1631 Kategori: Tävling<br />Grävlingsberget, Kkok, Sverige<br />5,7 km Sun, 09 Aug 2015 13:33:58 +0200 söndag 2 augusti 2015: Distanspass Grövelsjön http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1628 Kategori: Träning<br />Lövåsen, Jag, Sverige<br />8 km Mon, 03 Aug 2015 10:15:22 +0200 lördag 1 augusti 2015: Fjäll ol distans http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1629 Kategori: Träning<br />Långfjället, Jag, Sverige<br />c:a 12,5 km Mon, 03 Aug 2015 10:22:38 +0200 torsdag 30 juli 2015: Kontrollplock vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1627 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br />c:a 4,4 km Thu, 30 Jul 2015 12:09:29 +0200 tisdag 14 juli 2015: Träning munkedal http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1626 Kategori: Träning<br />Staletjärn, Jag, Sverige<br />4,5 km Tue, 14 Jul 2015 16:23:16 +0200 söndag 12 juli 2015: testrunda munkedal http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1625 Kategori: Träning<br />Munkedal, Jag, Sverige<br />7,8 km Sun, 12 Jul 2015 21:02:39 +0200 torsdag 9 juli 2015: Sörlandsgaloppen 4 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1623 Kategori: Tävling<br />Åsbogtjönn, Jwoc 2015, Sverige<br />7,7 km Thu, 09 Jul 2015 17:47:30 +0200 tisdag 7 juli 2015: Sörlandsgaloppen 3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1612 Kategori: Tävling<br />Ådalen, Jwoc 2015, Norge<br />3,7 km Tue, 07 Jul 2015 16:27:35 +0200 måndag 6 juli 2015: Sörlandsgaloppen 2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1611 Kategori: Tävling<br />Attföringssenteret, Jwoc 2015, Norge<br />3,9 km Mon, 06 Jul 2015 14:01:10 +0200 lördag 4 juli 2015: Sörlandsgaloppen 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1608 Kategori: Tävling<br />Dauvi, Jwoc 2015, Norge<br />7,0 km Sat, 04 Jul 2015 17:56:49 +0200 onsdag 1 juli 2015: Träning slättvålen http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1600 Kategori: Träning<br />Slättvålen, Jag, Sverige<br />6,2 km Wed, 01 Jul 2015 16:57:49 +0200 torsdag 25 juni 2015: Idre 3-dagars 2015 e3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1599 Kategori: Tävling<br />Nordliften, Idrefjällens ok, Sverige<br />6,8 km Thu, 25 Jun 2015 17:58:40 +0200 tisdag 23 juni 2015: Idre 3-dagars E1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1595 Kategori: Tävling<br />Burusjön, Idrefjällens ok, Sverige<br />6,5 km Tue, 23 Jun 2015 14:15:03 +0200 måndag 22 juni 2015: Idresprinten JK40 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1594 Kategori: Tävling<br />Gränjeåsvallen, Idrefjällens ok, Sverige<br />4 km Mon, 22 Jun 2015 17:59:53 +0200 måndag 22 juni 2015: Idresprinten H18 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1593 Kategori: Tävling<br />Gränjeåsvallen, Idrefjällens ok, Sverige<br />2,3 km Mon, 22 Jun 2015 17:54:21 +0200 fredag 19 juni 2015: Kontrollplock http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1592 Kategori: Träning<br />Lövåsen, Jag, Sverige<br />5,5 km Fri, 19 Jun 2015 12:25:42 +0200 måndag 15 juni 2015: Jukola 2015 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1590 Kategori: Tävling<br />Pitkäketo, Turun Sunistajat/paimion rasti, Finland<br />12,7 km Mon, 15 Jun 2015 10:04:47 +0200 torsdag 11 juni 2015: Ol-intervaller http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1589 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br />3,5 km Thu, 11 Jun 2015 10:29:59 +0200 söndag 7 juni 2015: Långdistans Skärsjön http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1584 Kategori: Träning<br />Skärsjön, Jag, Sverige<br />9,5 km Sun, 07 Jun 2015 16:48:25 +0200 söndag 31 maj 2015: Träning acktjärnarna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1581 Kategori: Träning<br />Acktjärnarna, Hans N, Sverige<br />8 km Sun, 31 May 2015 14:42:19 +0200 måndag 25 maj 2015: Swedish league final http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1578 Kategori: Tävling<br />Aspeå-Ava, Umeå ok, Sverige<br />8,9 km Mon, 25 May 2015 14:43:06 +0200 torsdag 14 maj 2015: Swedish league Säter sprint http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1566 Kategori: Tävling<br />Säter stad, Säterbygdens ok, Sverige<br />2,3 km Thu, 14 May 2015 16:43:29 +0200 söndag 10 maj 2015: 10mila 2015 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1562 Kategori: Tävling<br />Skepptuna, Ok linné, Rånäs ok, Ok enen mfl. , Sverige<br />11,4 km Sun, 10 May 2015 12:03:39 +0200 fredag 8 maj 2015: Träning hallstaberg http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1561 Kategori: Träning<br />Björksta, Jacob T, Sverige<br />c:a 6 km Fri, 08 May 2015 12:55:01 +0200 söndag 3 maj 2015: Dolkampen lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1559 Kategori: Tävling<br />Krutboberget, Dalaportens ol, Sverige<br />7,3 km Sun, 03 May 2015 14:43:45 +0200 söndag 26 april 2015: Swedish league medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1556 Kategori: Tävling<br />Fengerfors, Åmåls ok, Sverige<br />4,8 km Sun, 26 Apr 2015 19:20:31 +0200 söndag 26 april 2015: Swedish league lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1555 Kategori: Tävling<br />Fengerfors, Åmåls ok, Sverige<br />7,7 km Sun, 26 Apr 2015 19:09:49 +0200 torsdag 23 april 2015: Momentbana Surahammar http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1554 Kategori: Träning<br />Lindmuren, Surahammars sok, Sverige<br />C:a 5,2 km Thu, 23 Apr 2015 20:22:39 +0200 lördag 18 april 2015: Natt SM del 2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1553 Kategori: Tävling<br />Gällöfta, Attunda ok, Sverige<br />8,4 km Sat, 18 Apr 2015 16:16:37 +0200 lördag 18 april 2015: Natt SM del 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1552 Kategori: Tävling<br />Gällöfta, Attunda ok, Sverige<br />8,4 km Sat, 18 Apr 2015 16:15:41 +0200 fredag 17 april 2015: Träning bergsjön http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1551 Kategori: Träning<br />Bergsjön, Martin Norrbom, Sverige<br />5,2 km Fri, 17 Apr 2015 09:20:31 +0200 lördag 11 april 2015: Grymnatta 2015 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1547 Kategori: Tävling<br />Gillinge, Väsby ok, Sverige<br />7,2 km Sat, 11 Apr 2015 09:36:07 +0200 måndag 6 april 2015: Kolmårdsmedeln http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1545 Kategori: Tävling<br />Stubbetorp, OK Kolmården, Sverige<br />4,6 km Mon, 06 Apr 2015 21:11:14 +0200 måndag 6 april 2015: Kolmårdskavlen http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1544 Kategori: Tävling<br />Stubbetorp, OK Kolmården, Sverige<br />8,7 km Mon, 06 Apr 2015 21:01:11 +0200 lördag 4 april 2015: Medel skinnskatteberg http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1539 Kategori: Träning<br />Skärsjön, Jag, Sverige<br />3,5 km Sat, 04 Apr 2015 14:45:36 +0200 fredag 3 april 2015: Påskorienteringen http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1536 Kategori: Tävling<br />Barva Rosöga, Kjula if, Sverige<br />6,3 km Fri, 03 Apr 2015 15:43:12 +0200 söndag 29 mars 2015: Teknikträning Acktjärnarna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1535 Kategori: Träning<br />Acktjärnarna, Hans N, Sverige<br />7 km Sun, 29 Mar 2015 13:35:21 +0200 söndag 22 mars 2015: Korridor ol tortuna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1534 Kategori: Träning<br />Tortuna, Hans N, Sverige<br />4,2 km Sun, 22 Mar 2015 18:41:09 +0100 lördag 21 mars 2015: Medelträning grödinge http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1533 Kategori: Träning<br />Grödinge kyrka, Babbe, Sverige<br />c:a 6,3 km Sun, 22 Mar 2015 12:59:57 +0100 lördag 21 mars 2015: Medelträning hemfosa http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1532 Kategori: Träning<br />Hemfosa-ekeby, Babbe, Sverige<br />4,4 km(medeldistans) Sun, 22 Mar 2015 12:52:32 +0100 söndag 15 mars 2015: Viking memorial 2015 the hunt http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1530 Kategori: Träning<br />Tortuna, Tillberga, Laserkarta mellan tortuna o ti, Västerås SOK, Sverige<br />18,5 km Sun, 15 Mar 2015 16:40:07 +0100 söndag 15 februari 2015: Långpass Västerås Stad http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1528 Kategori: Träning<br />Västerås stad, Jag, Sverige<br />Stads-OL Sun, 15 Feb 2015 15:03:53 +0100 tisdag 10 februari 2015: Spikcup anundshög http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1526 Kategori: Träning<br />Anundshög, Posa, Magnus Larsson, Sverige<br />6,1 km Tue, 10 Feb 2015 20:55:50 +0100 söndag 25 januari 2015: Långpass ängsö http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1524 Kategori: Träning<br />Ängsö, Jag, Sverige<br />c:a 13 km Sun, 25 Jan 2015 14:02:06 +0100 söndag 11 januari 2015: Långpass/snöpuls Landsberget http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1514 Kategori: Träning<br />Landsberget, Jag, Sverige<br />c:a 8,5 km Sun, 11 Jan 2015 13:14:40 +0100 söndag 21 december 2014: Skid-ol lövåsen http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1511 Kategori: Tävling<br />Lövåsen, Swedish ski-o tour, Sverige<br />5,3 km Sun, 21 Dec 2014 11:54:15 +0100 söndag 14 december 2014: Långpass lillhärad http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1510 Kategori: Träning<br />Lillhärad-hälleborg, Jag, Sverige<br />16,3 km Sun, 14 Dec 2014 13:39:53 +0100 söndag 30 november 2014: Korridor ol http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1509 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br />c:a 7 km Sun, 30 Nov 2014 17:19:37 +0100 söndag 23 november 2014: Träning acktjärnarna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1508 Kategori: Träning<br />Acktjärnarna, Hallstahammars ok, Sverige<br />4,6 km Sun, 23 Nov 2014 13:38:35 +0100 söndag 16 november 2014: Fakiren Del 2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1505 Kategori: Tävling<br />AOK klubbstuga, Arboga ok, Sverige<br />12,1 km Sun, 16 Nov 2014 15:14:33 +0100 söndag 16 november 2014: Fakiren Del 1+3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1504 Kategori: Tävling<br />AOK klubbstuga, Arboga ok, Sverige<br />12,1 km Sun, 16 Nov 2014 15:13:38 +0100 fredag 14 november 2014: Teknikträning Torshälla http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1503 Kategori: Träning<br />Nybyskogen, Jag, Sverige<br />c:a 7 km(hela kanske runt 8) Fri, 14 Nov 2014 12:21:34 +0100 måndag 27 oktober 2014: Träning hellasgården http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1499 Kategori: Träning<br />Nackareservatet, Jag, Sverige<br />c:a 6,5 km Mon, 27 Oct 2014 15:26:52 +0100 söndag 19 oktober 2014: Dala dubbeln patrull http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1498 Kategori: Tävling<br />Backa-årberget, Korsnäs if ok/karlsbyhedens ik, Sverige<br />10,6 km Sun, 19 Oct 2014 16:49:23 +0200 söndag 19 oktober 2014: Dala dubbeln stafett http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1497 Kategori: Tävling<br />Backa, Korsnäs if ok/karlsbyhedens ik, Sverige<br />3,3 km Sun, 19 Oct 2014 16:44:47 +0200 fredag 17 oktober 2014: Teknik Lista kärr http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1496 Kategori: Träning<br />Lista kärr, August M, Sverige<br />3,9 km Fri, 17 Oct 2014 10:38:22 +0200 söndag 12 oktober 2014: 25manna 2014 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1491 Kategori: Tävling<br />Rudan, ok ravinen, Haninge sok, Sverige<br />4,7 km Sun, 12 Oct 2014 17:32:09 +0200 fredag 10 oktober 2014: Revanch USM lång 2014 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1489 Kategori: Träning<br />Broskogen, Jag, Sverige<br />6,6 km Fri, 10 Oct 2014 12:11:23 +0200 fredag 26 september 2014: Teknik tillberga http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1480 Kategori: Träning<br />Tillberga, Jacob T, Sverige<br />5,1 km Fri, 26 Sep 2014 12:53:18 +0200 lördag 6 september 2014: Dm medel västmanland http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1464 Kategori: Tävling<br />Acktjärnarna, Hallstahammars ok, Sverige<br />3,1 km Sat, 06 Sep 2014 17:54:06 +0200 torsdag 4 september 2014: Höstserien tortuna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1463 Kategori: Träning<br />Tortuna/nortuna, Jag+veckans grupp, Sverige<br />7,2 km Thu, 04 Sep 2014 20:35:30 +0200 söndag 31 augusti 2014: Gripträffen 2014 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1460 Kategori: Tävling<br />Mariefred norr, Ok grip, Sverige<br />5,6 km Sun, 31 Aug 2014 17:10:10 +0200 fredag 29 augusti 2014: Teknikträning lista kärr http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1457 Kategori: Träning<br />Lista kärr, Anna Thomasdotter, Sverige<br />c:a 4,7 km Fri, 29 Aug 2014 10:37:01 +0200 onsdag 27 augusti 2014: Usm träning riktning http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1456 Kategori: Träning<br />Kolsva, Kkok, Sverige<br />C:a 5,3 km Wed, 27 Aug 2014 06:57:24 +0200 söndag 24 augusti 2014: Golden weekend långdistans http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1448 Kategori: Tävling<br />Säbybergen, Arboga ok, Sverige<br />5,4 km Sun, 24 Aug 2014 13:43:36 +0200 lördag 23 augusti 2014: Golden weekend medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1446 Kategori: Tävling<br />Säbybergen, Arboga ok, Sverige<br />3,8 km Sat, 23 Aug 2014 14:57:50 +0200 torsdag 21 augusti 2014: Höstserien vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1445 Kategori: Träning<br />Vedbo, Tomas Vestman, Sverige<br />6,4 km Thu, 21 Aug 2014 20:33:13 +0200 söndag 17 augusti 2014: Ol-rounden medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1435 Kategori: Tävling<br />Skärsjön, Ok hedströmmen, Sverige<br />3,4 km Sun, 17 Aug 2014 18:06:59 +0200 lördag 16 augusti 2014: Ol-rounden lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1433 Kategori: Tävling<br />Skärsjön, Ok hedströmmen, Sverige<br />5,8 km Sat, 16 Aug 2014 18:15:27 +0200 fredag 15 augusti 2014: Ol-rounden natt http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1431 Kategori: Tävling<br />Ol-rounden natt, Ok hedströmmen, Sverige<br />5,9 km Sat, 16 Aug 2014 09:59:55 +0200 torsdag 14 augusti 2014: Momentbana Vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1430 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br />5,6 km Thu, 14 Aug 2014 11:07:53 +0200 tisdag 12 augusti 2014: usm träning medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1429 Kategori: Träning<br />Tränstagården, Vof, Sverige<br />4,6 km Tue, 12 Aug 2014 20:01:20 +0200 tisdag 12 augusti 2014: Usm träning korridor ol http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1428 Kategori: Träning<br />Tränstagården, Vof, Sverige<br />c:a 5 km Tue, 12 Aug 2014 19:45:13 +0200 måndag 11 augusti 2014: Kompassträning http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1421 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br />2,4 km Mon, 11 Aug 2014 16:01:37 +0200 måndag 4 augusti 2014: U10mila 2014 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1403 Kategori: Tävling<br />Öxabäck, Markbygdens ok, Sverige<br />4,2 km, sträcka 3 Mon, 04 Aug 2014 12:08:52 +0200 måndag 4 augusti 2014: Kompassträning vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1402 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br />3,0 km Mon, 04 Aug 2014 12:01:14 +0200 fredag 4 juli 2014: idre 3-dagars dag 2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1384 Kategori: Tävling<br />Nipfjället, idrefjällens ok, Sverige<br />2,9 km Fri, 04 Jul 2014 15:07:43 +0200 fredag 4 juli 2014: idre 3-dagars dag 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1383 Kategori: Tävling<br />Slättvålen, idrefjällens ok, Sverige<br />5,5 km Fri, 04 Jul 2014 15:02:58 +0200 fredag 4 juli 2014: Fjällsprinten h16 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1382 Kategori: Tävling<br />Gränjeåsvallen, idre fjäll, idrefjällens ok, Sverige<br />2,1 km Fri, 04 Jul 2014 14:57:00 +0200 tisdag 1 juli 2014: Fjällsprinten jk 40 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1376 Kategori: Tävling<br />Gränjeåsvallen, idre fjäll, idrefjällens ok, Sverige<br />4,2 km Tue, 01 Jul 2014 18:13:28 +0200 söndag 22 juni 2014: Idre fjäll ol http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1381 Kategori: Tävling<br />Nipfjället, idrefjällens ok, Sverige<br />5,4 km Fri, 04 Jul 2014 14:54:13 +0200 söndag 25 maj 2014: Ifk mora medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1362 Kategori: Tävling<br />Läde, Ifk mora ok, Sverige<br />3,6 km Sun, 25 May 2014 18:04:01 +0200 söndag 18 maj 2014: Närkedubbeln medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1359 Kategori: Tävling<br />Storstenshöjden, Hagaby goif/Kfum örebro, Sverige<br />3,5 km Sun, 18 May 2014 15:07:37 +0200 fredag 16 maj 2014: Dm ultralång västmanland http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1358 Kategori: Tävling<br />Lien, källfallet, ok hedströmmen, Sverige<br />8,1 km Fri, 16 May 2014 11:02:44 +0200 lördag 10 maj 2014: Dolkampen medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1356 Kategori: Tävling<br />Strandmora klint, Dalaportens ol, Sverige<br />3,7 km Sat, 10 May 2014 19:45:54 +0200 torsdag 8 maj 2014: Usm träning tempoväxling http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1355 Kategori: Träning<br />Kolsva, Köping kolsva ok, Sverige<br />5,1 km Thu, 08 May 2014 21:23:30 +0200 söndag 4 maj 2014: 10mila ungdom str 4 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1349 Kategori: Tävling<br />ränneslätt, Eksjö sok/ik hakarpspojkarna/sok Aneby, Sverige<br />6,8 km Sun, 04 May 2014 10:54:22 +0200 måndag 28 april 2014: Vallåsenlången http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1344 Kategori: Tävling<br />Vallåsen, Hjärnarps ghol, Sverige<br />5,5 km Mon, 28 Apr 2014 16:06:45 +0200 måndag 28 april 2014: Silva league sprint båstad del 2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1343 Kategori: Tävling<br />Båstad, Hjärnarps ghol, Sverige<br />2,8 km Mon, 28 Apr 2014 15:55:59 +0200 måndag 28 april 2014: Silva league sprint båstad del 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1342 Kategori: Tävling<br />Båstad, Hjärnarps ghol, Sverige<br />2,8 km Mon, 28 Apr 2014 15:54:54 +0200 söndag 13 april 2014: Rånässtafetten http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1328 Kategori: Tävling<br />Skoby, Rånäs ok, Sverige<br />4,2 km Sun, 13 Apr 2014 16:50:18 +0200 lördag 12 april 2014: Länna if medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1326 Kategori: Tävling<br />Stora Wäsby öster, Länna if, Sverige<br />3,8 km Sat, 12 Apr 2014 16:58:44 +0200 söndag 6 april 2014: torfejden http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1324 Kategori: Tävling<br />Nybyskogen, Ok tor, Sverige<br />5,6 km(långdistans) Sun, 06 Apr 2014 13:52:45 +0200 söndag 6 april 2014: ok tors ungdomstävling http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1323 Kategori: Tävling<br />Nybyskogen, Ok tor, Sverige<br />5,6 km(långdistans) Sun, 06 Apr 2014 13:46:35 +0200 tisdag 1 april 2014: Korridor ol Vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1321 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br /> Tue, 01 Apr 2014 18:52:13 +0200 måndag 31 mars 2014: Kompassträning http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1320 Kategori: Träning<br />Vedbo, Jag, Sverige<br />3,7 km Mon, 31 Mar 2014 10:56:04 +0200 onsdag 26 mars 2014: Natt-träning tortuna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1317 Kategori: Träning<br />tortuna, Hans N, Sverige<br />4,0 km Wed, 26 Mar 2014 07:17:55 +0100 lördag 15 mars 2014: Viking memorial the timechase http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1313 Kategori: Tävling<br />Norra björnön, Västerås sok, Sverige<br />poängorientering Sat, 15 Mar 2014 16:35:22 +0100 lördag 15 mars 2014: Viking memorial the nightmare http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1312 Kategori: Tävling<br />Rocklunda södra, Anders ö, Sverige<br />4,9 km Sat, 15 Mar 2014 07:03:54 +0100 lördag 8 mars 2014: Korridor ol Acktjärnarna http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1310 Kategori: Träning<br />Acktjärnarna, Hans Näslund, Sverige<br />3,8 km Sat, 08 Mar 2014 14:35:53 +0100 tisdag 14 januari 2014: spikcup 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1301 Kategori: Träning<br />hallstahammar, Västerås sok, Sverige<br />6,9 km Tue, 14 Jan 2014 21:17:05 +0100 onsdag 8 januari 2014: stjärnnatten 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1300 Kategori: Träning<br />önsta gryta, Isak och Dan, Sverige<br />7,5 km Wed, 08 Jan 2014 10:26:01 +0100 söndag 17 november 2013: Fakiren 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1297 Kategori: Tävling<br />Köping Kolsva ok, Sverige<br />8,6 km Sun, 17 Nov 2013 14:39:12 +0100 söndag 27 oktober 2013: Oktoberracet 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1291 Kategori: Tävling<br />OK Enen, Sverige<br />4 km Sun, 27 Oct 2013 14:59:16 +0100 lördag 12 oktober 2013: 25-manna 2013 str 6 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1279 Kategori: Tävling<br />Brunna, Järfälla ok/Väsby ok, Sverige<br />3,9 km, sträcka 6 Sat, 12 Oct 2013 19:48:02 +0200 söndag 6 oktober 2013: Träning anundshög http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1275 Kategori: Träning<br />Anundshög, Vsok, Sverige<br />4,5 km Sun, 06 Oct 2013 15:27:18 +0200 onsdag 25 september 2013: Usm-stafett http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1271 Kategori: Tävling<br />Åstratorp, FK boken, Sverige<br />5,7 km Wed, 25 Sep 2013 13:39:58 +0200 fredag 20 september 2013: Usm-sprint http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1270 Kategori: Tävling<br />Perstorp tätort, FK boken, Sverige<br />2.8 km Wed, 25 Sep 2013 13:32:45 +0200 söndag 8 september 2013: Dm Lång 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1263 Kategori: Tävling<br />Brudslöjan, Fagersta ok/Norbergs ok, Sverige<br />6,9 km Sun, 08 Sep 2013 14:27:16 +0200 fredag 6 september 2013: Usm-träning gäddeholm http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1261 Kategori: Träning<br />Gäddeholm, Babbe, Sverige<br />6,5 km Fri, 06 Sep 2013 15:20:35 +0200 söndag 11 augusti 2013: Svealandsmästerskap 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1240 Kategori: Tävling<br />Norrtjärn, Avesta ok, Sverige<br />5,3 km Sun, 11 Aug 2013 10:03:00 +0200 lördag 22 juni 2013: Fjäll ol konfirmation sälen 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1221 Kategori: Träning<br />Hundfjället, Sverige<br />6,8 km Fri, 12 Jul 2013 15:45:34 +0200 onsdag 12 juni 2013: Konfirmation sälen 2013 1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1222 Kategori: Träning<br />Färdkällan, Sverige<br />4,0 km Fri, 12 Jul 2013 15:53:24 +0200 torsdag 6 juni 2013: distanspass skärsjön http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1216 Kategori: Träning<br />Skärsjön, Sverige<br />6,5 km Thu, 06 Jun 2013 18:19:28 +0200 söndag 2 juni 2013: teknikträningsdag långdistans http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1213 Kategori: Träning<br />Baggå, Skinnskatteberg, Västerås sok, Sverige<br />7,6 km Sun, 02 Jun 2013 17:58:23 +0200 söndag 26 maj 2013: tigerlången http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1208 Kategori: Tävling<br />Orsa grönklitt, ifk mora sok, Sverige<br />5,3 km Sun, 26 May 2013 18:04:53 +0200 söndag 26 maj 2013: tigermedeln http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1207 Kategori: Tävling<br />Grönklitt 2013, ifk mora sok, Sverige<br />3,9 km Sun, 26 May 2013 17:58:41 +0200 söndag 26 maj 2013: tigersprinten http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1206 Kategori: Tävling<br />Grönklitt stugområde, ifk mora sok, Sverige<br />sprint, 1,9 km Sun, 26 May 2013 17:51:53 +0200 lördag 18 maj 2013: dolkampen 2013 e1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1199 Kategori: Tävling<br />fornby klint, dalaportens ol, Sverige<br />3,6 km Sat, 18 May 2013 16:55:26 +0200 fredag 10 maj 2013: Tisarträffen/närkekvartetten 2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1192 Kategori: Tävling<br />bångby, ok tisaren, Sverige<br />5,3 km Fri, 10 May 2013 16:05:48 +0200 onsdag 1 maj 2013: nok nationella 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1178 Kategori: Tävling<br />norbergs ok/fagersta ok, Sverige<br />3,7 km Wed, 01 May 2013 16:05:14 +0200 söndag 7 april 2013: skärgårdsmedeln http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1156 Kategori: Tävling<br />Rindö mitt, waxholms ok, Sverige<br />3,7 km Sun, 07 Apr 2013 16:27:56 +0200 onsdag 30 januari 2013: spik cup 2 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1140 Kategori: Träning<br />Surahammar, Surahammars sok, Sverige<br />4,4 km Wed, 30 Jan 2013 07:59:12 +0100 tisdag 8 januari 2013: stjärnnatten 1 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1137 Kategori: Träning<br />önsta gryta, simon ö, Ludvig L, Erik L, Sverige<br />6,0 km Tue, 08 Jan 2013 20:56:19 +0100 tisdag 8 januari 2013: stjärnnatten 1 2013 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1136 Kategori: Träning<br />önsta gryta, simon ö, Ludvig L, Erik L, Sverige<br />6,0 km Tue, 08 Jan 2013 20:55:43 +0100 lördag 24 november 2012: natt-sprint km 2012 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1131 Kategori: Tävling<br />Lillhärad-Hälleborg, Västerås, JOB, Ben, Sverige<br />2,01 km Sat, 24 Nov 2012 09:23:43 +0100 tisdag 13 november 2012: nattugglan 2 Råby http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1127 Kategori: Träning<br />Råby, Västerås, Carl Byman, Sverige<br />Natt(4,8 km) Tue, 13 Nov 2012 20:07:50 +0100 tisdag 6 november 2012: nattugglan 1 vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1123 Kategori: Träning<br />vedbo, västerås, August M, Sverige<br />6,1 km Tue, 06 Nov 2012 20:40:39 +0100 lördag 27 oktober 2012: arosträffen öm8 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1119 Kategori: Tävling<br />vedbo, västerås, västerås sok, Svergie<br />4,5 km Sat, 27 Oct 2012 14:23:26 +0200 söndag 14 oktober 2012: Dala-dubbeln 2012 patrull ultra-lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1111 Kategori: Tävling<br />Rudtjärnen, Kniva, Falun, Korsnäs if ok, Sverige<br />7,8 km Sun, 14 Oct 2012 17:39:56 +0200 söndag 14 oktober 2012: dala-dubbeln 2012 stafett http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1110 Kategori: Tävling<br />Kniva, Storgården, Korsnäs if ok, Sverige<br />2,6 km, sträcka sträcka 1 Sun, 14 Oct 2012 17:25:47 +0200 söndag 7 oktober 2012: 25manna 2012 sträcka 4-4 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1100 Kategori: Tävling<br />himmerlsboda, Riksten, Tullinge, Ifk Tumba, Mälarhöjden ik, Sverige<br />3,2 km, sträcka 4-4 Sun, 07 Oct 2012 08:58:34 +0200 torsdag 4 oktober 2012: linje ol vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1098 Kategori: Träning<br />Vedbo, Sverige<br />4,5 km Thu, 04 Oct 2012 11:20:26 +0200 söndag 30 september 2012: österåkerskaveln 2012 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1093 Kategori: Tävling<br />Skånsta, österåker, ok österåker, Sverige<br />4,0 km, sträcka 3 Sun, 30 Sep 2012 10:02:18 +0200 torsdag 27 september 2012: 25-manna test 2012 vedbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1091 Kategori: Träning<br />Vedbo, Veckans grupp 4, Sverige<br />3,8 km Thu, 27 Sep 2012 19:36:02 +0200 söndag 23 september 2012: ol-rounden medel http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1084 Kategori: Tävling<br />skärsjön, skinnskatteberg, ok hedströmmen, Sverige<br />3,3 km Sun, 23 Sep 2012 13:51:16 +0200 lördag 22 september 2012: ol-rounden lång http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1083 Kategori: Tävling<br />skärsjön, skinnskatteberg, ok hedströmmen, Sverige<br />4,4 km Sat, 22 Sep 2012 16:42:32 +0200 lördag 15 september 2012: avestapropagandan medeldistans http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1080 Kategori: Tävling<br />dammsjön väster, avesta, Avesta ok, Sverige<br />3,3 km Sat, 15 Sep 2012 15:52:57 +0200 söndag 9 september 2012: dm stafett västmanland http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1071 Kategori: Tävling<br />Piltorp, västerås, vandrarringen, Sverige<br />4,6 km, sträcka sträcka 3 Sun, 09 Sep 2012 14:46:53 +0200 lördag 8 september 2012: dm sprint 2012 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1067 Kategori: Tävling<br />önsta gryta, vandrarringen, Sverige<br />2,0 km Sat, 08 Sep 2012 17:33:22 +0200 lördag 8 september 2012: Dm natt 2012 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1064 Kategori: Tävling<br />sjärsjön, ok hedströmmen, Sverige <br />2,4 km Sat, 08 Sep 2012 07:55:54 +0200 torsdag 6 september 2012: bananorientering turbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1063 Kategori: Träning<br />lillhärad, veckans grupp 1, Sverige<br />3,6 km Thu, 06 Sep 2012 19:49:35 +0200 torsdag 6 september 2012: bananorientering turbo http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1062 Kategori: Träning<br />lillhärad, veckans grupp 1, Sverige<br />3,6 km Thu, 06 Sep 2012 19:46:20 +0200 söndag 2 september 2012: Dm lång 2012 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1057 Kategori: Tävling<br />Södra skogen, arboga ok, Sverige<br />långdistans Sun, 02 Sep 2012 15:04:59 +0200 torsdag 30 augusti 2012: veckans bana v35 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1045 Kategori: Träning<br />södra rocklunda, veckans grupp 11, Sverige<br />4,5 km Thu, 30 Aug 2012 21:00:35 +0200 söndag 26 augusti 2012: Gripträffen http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1037 Kategori: Tävling<br />Mariefred, Ok Grip<br />Förlängd medel Sun, 26 Aug 2012 15:01:18 +0200 lördag 25 augusti 2012: Träning Björnön vecka 34 kartförenkling http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1035 Kategori: Träning<br /><br /> Sat, 25 Aug 2012 09:04:05 +0200 lördag 25 augusti 2012: Träning Björnön vecka 34 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1034 Kategori: Träning<br /><br /> Sat, 25 Aug 2012 09:01:38 +0200 torsdag 28 juni 2012: idre 3-dagars E3 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1052 Kategori: Tävling<br />Burusjön, idrefjällens ok, Sverige<br />4,1 km Fri, 31 Aug 2012 19:15:23 +0200 onsdag 27 juni 2012: Idre 3-dagars E2 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1051 Kategori: Tävling<br />Gränjeåsen, idrefjällens ok, Sverige<br />3,1 km Fri, 31 Aug 2012 18:27:44 +0200 tisdag 26 juni 2012: Idre 3-dagars E1 http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1041 Kategori: Tävling<br />Slättvålen, idrefjällens ok, Sverige<br />långdistans Tue, 28 Aug 2012 16:08:34 +0200 måndag 25 juni 2012: fjällsprinten http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1040 Kategori: Tävling<br />nipfjället, idrefjällens ok, Sverige<br />sprint/halverad medeldistans Tue, 28 Aug 2012 15:52:38 +0200 söndag 24 juni 2012: Idre fjäll ol http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=henrikhamrefors&map=1039 Kategori: Tävling<br />nipfjället, idrefjällens ok, Sverige<br />långdistans Tue, 28 Aug 2012 15:22:14 +0200