Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kalle Åkerman Sjöström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Träning Lexby (31.10.2019)
|
Träning Marieberg (13.11.2019) >>
10mila träning masstart (11.11.2019)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Granskog
Veranstalter:
Järfälla ok
Ergebnisse
Distanz:
3.26 km
Zeit:
16:38
Durchschnittspuls:
166
Maximalpuls:
188
10mila träning i Stockholm som jag och Martin åkte på. 12 km natt masstart med mycket tufft motstånd. Hängde med bra i början men fick släppa stora klungan lite innan klockan dog. Är fortfarande alldeles för dåligt tränad för farten de bästa har. Hade sedan mitt "bästa" parti i den "fina" delen och kom ikapp några bra namn som hade bommat. Sprang ganska dåligt på slutet med lite småbommar och allt tröttare ben. Inte riktigt nöjd med att vara 10 min efter men det ska jag ändra på till våren.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern