Arquivo digital de mapas de orientação de Kalle Åkerman Sjöström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Träning Lexby (31-10-2019)
|
Träning Marieberg (13-11-2019) >>
10mila träning masstart (11-11-2019)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Granskog
Organisação:
Järfälla ok
Resultados
Distância:
3.26 km
Tempo:
16:38
Pulsação média:
166
Pulsação máxima:
188
10mila träning i Stockholm som jag och Martin åkte på. 12 km natt masstart med mycket tufft motstånd. Hängde med bra i början men fick släppa stora klungan lite innan klockan dog. Är fortfarande alldeles för dåligt tränad för farten de bästa har. Hade sedan mitt "bästa" parti i den "fina" delen och kom ikapp några bra namn som hade bommat. Sprang ganska dåligt på slutet med lite småbommar och allt tröttare ben. Inte riktigt nöjd med att vara 10 min efter men det ska jag ändra på till våren.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar