25-manna (12/10/2019)
Category: Tävling
Map/area: Nytorp, Västerhaninge
Organiser: OK Ravinen / Haninge SOK
Country: Sverige
Discipline: Stafett
Leg: 5:e sträck
Results
Distance: 6.9 km
Time: 50:41
Average HR: 130
Maximum HR: 169
Nöje med loppet även om farten är för låg. Men med utan något löpsteg sedan Fagerstas tävling för 4 veckor sedan så kan jag inte räkna med annat.
Tvekan innan 9:an och lite snett till 10:an och 15:de men inga stora problem.
Solig och fin oktober dag.
Show comments (0)
 
25-manna (12/10/2019) 25-manna (12/10/2019)