Golden weekend medel (23.08.2014)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Säbybergen
Veranstalter: Arboga ok
Land: Sverige
Disziplin: 3,8 km
Distanz: 4.28 km
Zeit: 33:20
Nöjd med dagens lopp förutom några småmisstag samt vägvalsbommar. 1:an syntes på långt håll. Till tvåan så gick själva sträckan bra men tvekade i kontrolltagningen och tappade kanske 40 sekunder mot ledaren. Trean ok förutom att jag måste bli bättre på att hålla högre fart i skogen. Vet inte vad jag skulle ner till stigen att göra på väg till 4:an, Korsade linjen och bommade även litegrann i ringen, tappade 45 sekunder på sträckan. Sprang lite snett mellan 4:an och 5:an och var även lite för passiv men ingen bom. Till 6:an så hittade jag inget bra stråk och kändes som att jag fastnade överallt och fick springa upp och ner hela tiden. Tappade drygt 30 sekunder på sträckan. Hade samma problem till 7:an men fick kontrollen bra men hade ingen bra löpväg. Hade nog vart bättre o runda höjden vid 6:an istället för att springa över den. 8, 9, 10 och 11 ok, där höll helt enkelt polacken högre fart över brötet än vad jag hade. Tvekade till 12:an då jag inte såg gropen eftersom jag sprang snett från 11:an. Resten gick bra och där var det bara farten som avgjorde. Kom på en andraplats 5:02 efter segraren. Nöjd tekniskt men kändes ganska segt fysiskt.
Kommentare zeigen (1)
 
Golden weekend medel (23.08.2014)