Archivo digital de mapas de orientación de Henrik Hamrefors
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Långdistans Skärsjön (2015-06-07)
|
Jukola 2015 (2015-06-15) >>
Ol-intervaller (2015-06-11)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Vedbo
Organizador:
Jag
País:
Sverige
Disciplina:
3,5 km
Distance:
3.69 km
Time:
33:04
Ol-intervaller för att få upp farten inför Jukola. Kändes ok och gick bra förutom till k10 där jag blev ofokuserad och drog upp på fel höjd. Annars tycker jag att det var bra tempo och stabil ol. 7 st intervaller och 1 minuts vila i slutet på varje intervall är inräknad i tiden. Totalt 6 minuter, Aktiv tid 27 minuter.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar