Archivo digital de mapas de orientación de Henrik Hamrefors
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Ol-rounden medel (2015-08-16)
|
Dm sprintstafett str 1 (2015-09-05) >>
Träning Lisjön (2015-08-27)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Lisjön
Organizador:
Västerås SOK
País:
Sverige
Disciplina:
4,2 km
Distance:
4.48 km
Time:
39:03
Fin träning vid Lisjön. Ganska fin men stenig och tunglöpt terräng. Körde i flyttempo och gick hyfsat stabilt. Lade till några extrakontroller på några ställen som inte är utmärkta på den här kartan.
Show comments
Hide comments
(
2
)
Lars J
:
Tänkte väl det...Du spikade ju 3b och 3c!
Det gick visst lite sakta ner mot 3:an. Såg du inte mossen. Då kunde du ju ha bombat på. Annars ser det fint ut.
Henrik H
:
Sprang banan baklänges och tog dubbelstenarna på höjden som extrakontroll mellan k3 o k2. Annars hade jag sprungit nedanför höjden på strecket.
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar