Nattserien (2012-10-30)
Categoria: Träning
Nome della mappa: N. Rocklunda
Organizzatore: J-O Bergman mfl
Paese: SWE
Disciplina: Natt
Frazione della staffetta: 7,2 km
Distanza: 8.82 km
Tempo: 52:57
Media HR: 180
Massimo HR: 250
Premiär med ny lampa, Lite osäker på formen då jag varit sjuk under en vecka. Lite dåligt vägval till K1. Tappade klungen då jag fastnade i lite bröting skog. Hamnade i ett litet vakum resten av banan, Kom ifatt Johan W vid K8. Rundade men kom lite för långt på ledningen till K10. Johan var lite före mig. tror ändå att det var bra att gå norr ut för att slippa sten mm. Missade lite på K14 då jag kom för långt norr. Till K15 borde jag följt grusvägen längre innan jag genade in i skogen. Trodde egentligen att jag var längre fram när jag vek in så det blev ganska mycket onödig skogslöpning innan jag till slut kom ut till spåret på "fel" ställe,
Kul bana med lite vägval. Vet dock inte om de var alltför utslagsgivande, Pannlampan fungerade perfekt!
Visualizza commenti (0)
 
Nattserien (2012-10-30) Nattserien (2012-10-30)