Archivio digitale di mappe di Orienteering di Henrik Ortman
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Jættemilen 2012 - Del1/2 (2012-11-11)
|
Nattugglan Björnö (2012-11-20) >>
Jættemilen 2012 - Del2/2 (2012-11-11)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Krogenberg og Nyrop Hegn
Organizzatore:
OK 73
Paese:
Danmark
Disciplina:
Ultralång
Frazione della staffetta:
H35 20.3 k
Risultati
Distanza:
10.51 km
Tempo:
64:29
Media HR:
69
Massimo HR:
131
K33 - Tät skog både i början och slutet av sträckan. Samma område som K1. Gick sakta.
K34 - K40 Mest löpning utan några vägval och problem. Började kännas i benen speciellt på den blöta ängen efter K35.
K41 Storbomm på den här kontrollen. Gick tillbaka och började om där det var bättre sikt.
K42 -> Kom ihop med två andra löpare efter bommen och fick lite draghjälp. De var också ganska trötta så när jag kände mig piggare så gick jagupp och tog täten. Blev några små mikrovägval här och där som ena stunden gav utdelning och andra stunden tappades.
Blev inga missar men K54 kändes som en riktig bingokontroll som jag lyckligtvis hade tur att hamna rakt på.
Jag kände mig i bra form och är riktigt nöjd med löpningen och kände mig relativt pigg hela loppet. Tyvärr så fick jag reda på att jag hade stämplat vid fel vid K32. Jag var tydligen vid ett annat dikeskors som låg i ringkanten. Hade tyvärr slarvat med att titta på kontrollbeskrivningen vid den kontrollen. Hade ingen tanke på att det skulle finnas flera dikeskontroller i samma område.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva