Digital Orienteering Map Archive for Henrik Ortman
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Nattugglan Björnö (20/11/2012)
|
Stjärnnatten #4 (19/02/2013) >>
Stjärnnatten #3 (05/02/2013)
Category:
Träning
Map/area:
Västerås Gryta
Organiser:
VSOK
Country:
SWE
Discipline:
Melan 7 km
Results
Distance:
8.96 km
Time:
46:14
Average HR:
163
Maximum HR:
182
Första löppasset efter nästan 4 veckors uppehåll pga förkylning.
Inga större problem. Hittade bra vägval och sträckor. Blev ensam från boet vid K3 och kunde köra mitt egna race.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save