Digitalt kortarkiv for Henrik Ortman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Viking Memorial - The hunt (13-03-2011)
|
Spring cup 2011 - One Man Relay (27-03-2011) >>
Spring Cup Classic (26-03-2011)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Hvalsö
Arrangør:
Roskilde OK
Land:
DEN
Disciplin:
Lång
Etape:
10,2 km
Resultat
Distance:
12.98 km
Tid:
90:49
Gennemsnitspuls:
30
Maxpuls:
168
Lite vingligt i början. Var ner i fel grop till 3:an. Lite för högt upp i sluttningen till 7:an. Stort parallellfel till K8. Glömde helt bort den första ängsmarken. Missbedömde beståndsgränsen mot K9 och drog så snett så jag hamnade inne i det förbjudna området.
Hittade bra stråk till K11. Skulle kunnat sprungit väg runt vänster. Missade K15 i grönområdet. Låste kartan för dåligt. Läste fel på vägen innnan K16 och trodde jag var mer till vänster än vad jag var. Slog in backen när jag sprang på kartkanten. Gick bra resten av banan även om kraften började tryta.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem