Spring cup 2011 - One Man Relay (27/03/2011)
Category: Tävling
Map/area: Hvalsø-Avnstrup
Organiser: OK Roskilde
Country: DEN
Discipline: One Man Relay
Leg: 10.2 km
Results
Distance: 12.32 km
Time: 80:42
Average HR: 33
Maximum HR: 173
Kyligt och kallt första 10 minutrarna. Fick gå runt ett illgrönt område mot K8. Läste helt fel på drivningsvägen (åter igen) strax före K11 och vek ner tills jag var vid K15. Försökte runda grönområdet till K21 men det gick ändå långsamt efter bäcken (tappade ca 20 sek mot de som gick rakt på).Började tappa tempo resten av banan. Inga direkta misstag efter det. 1:20:41 9,8 km (12,3 km löpväg) 8:12 min/km (6:32 min/km löpväg)
Show comments (0)
 
Spring cup 2011 - One Man Relay (27/03/2011)