Henrik Ortman orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< OL- Rounden natt (2011-09-23)
|
OL-Rounden Medel (2011-09-25) >>
OL-Rounden Lång (2011-09-24)
Kategooria:
Tävling
Kaart/piirkond:
Liens Camping
Korraldaja:
OK Hedströmmen
Riik:
SWE
Ala:
Lång
Vahetus:
H35
Tulemused
Distants:
11.82 km
Aeg:
98:17
Keskmine pulss:
173
Maksimaalne pulss:
243
Tuff bana på trötta ben (laddade upp dåligt efter natten). Inga strörre missar. För långt ner på K4 och ner i fel sänka på K7. Tydligen var det snabbare att runda på vägen till K5. Tappade två minuter på den sträckan. Trötta ben i myren.
Piggnade till efter 3 muggar sportdryck på väg till K6.
Tid 98:17, 9076m. 10:49 min/Km. Total löpväg 11816m (+30,2%).
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta