Digitalt kortarkiv for Henrik Ortman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< OL-Rounden Medel (25-09-2011)
|
Zoo-OL 2011 (13-11-2011) >>
25-Manna (08-10-2011)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Älmnäs
Arrangør:
OK Södertörn, mfl
Land:
SWE
Disciplin:
Stafett
Etape:
2A
Resultat
Distance:
8.47 km
Tid:
49:24
Gennemsnitspuls:
203
Maxpuls:
240
Typiskt lättlöpt och lätt 25-manna terräng. Sprang förbi K1 och fick vända. Gled med bra fram till K6. Gick nästan helt själv till höger till K7 och 8. Kom sedan ihop med min klunga till K9 där jag dock valde att runda på mer väg när de andra som genade in i grönområdet vid första övergången. Drogs med till fel gaffel till K13. Var många sträcka 3 löpare i skogen då. Sen vara det bara att stå på så gott det gick. Känner att det blev för många småmissar och är inte nöjd med loppet.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem