Digitalt kortarkiv for Henrik Ortman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 25-Manna (08-10-2011)
|
Nattugglan (29-11-2011) >>
Zoo-OL 2011 (13-11-2011)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Borås Djurpark 2011
Arrangør:
IK Ymer
Land:
SWE
Disciplin:
Sprint
Etape:
H35
Resultat
Distance:
4.01 km
Tid:
23:43
Gennemsnitspuls:
172
Maxpuls:
242
Bra tempo till de första kontrollerna innan syran sänkte farten. Sprang förbi K6 och strulade lite mot K7. Valde vänster till K11 för att få möjlighet att reka resten av banan (verkade lika långa vägval). Tokbommade K12 och var helt fel innan jag förstod var jag var. Sen var det bara att koncentrera sig och springa på. Råkade vika in för tidigt till K23 och vände ganska snabbt.
Kul arrangemang och tävlingsmiljö!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
BABBE VÄSTERÅS SOK
:
Självdiskning i efterskott på väg till 13 ? Antingen lilla öppningen eller runt och inte upp där du sprang=icke godkänt enligt reglerna.
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem