10-mila 2012 (2012-05-06)
Categoria: Tävling
Nome della mappa: Kvarn, Borensberg
Organizzatore: TGOK, LOK, MAIF,IFK Linköping, OK Motala
Paese: SWE
Disciplina: Stafett
Frazione della staffetta: 4
Distanza: 21.39 km
Tempo: 159:39
Media HR: 181
Massimo HR: 224
Nästan rekord i kartstorlek (A2)! Stack ut helt ensam i gryningen.Kände inte att jag fick någon kartkontakt på väg mot K1 så det blev en boom.
Ut lite snett mot K2 med rättade till det sedan. Blev ifattsprungen av snabba löpare innan K2 och fick lite drag mot K3 (de sprang sträcka 5 eller 6).
Gick bra i min ensamhet. Såg någon korsande löpare vid K21 annars helt själv på hela sträcka K7. Kändes om ett distanspass.
Kom ifatt två löpare mot K8.
Storboom på K9. Vek av för tidigt och gjorde parallellfel. Såg en bil på vägen och insåg vi var långt ut kurs.
Fin långsträcka till K12. Öppen och fin terräng så det var bara att gå så rakt som möjligt. Missade tyvärr lite på kontrolltagningen.
Mot K16 blev vi tre stycken på tåget med en ny lökförare.
Mot K18 började energin tryta så jag började tulla på min Gel.
Liten onödig omväg till K19 via vägen.
Liten boom på K22.
Fler passagerare hoppade på tåget vid K23.
Sista gelen svaldes på väg mot K24.
Till K25 var jag så pass trött att jag inte ens hade rätt sträcka framvikt på kartan. Läste på sträcka 23-22. Positiv överraskning när K25 kunde stämplas!
Började få kramkänning på väg mot K26 och repet gick definitivt i sista knixen upp på K26 där jag blev tvungen att gå med krampande ben. Krampen släppte sedan i nedförsbacken så det vara bara att jobba sig in i mål.

Riktigt bra terräng på detta tiomila. Fina långsträckor men lite tråkig avslutning. Synd bara att laget blev avhängt så tidigt så att alla fick springa sololopp.
Visualizza commenti (2)
 
10-mila 2012 (2012-05-06) 10-mila 2012 (2012-05-06)