Archive numérique de cartes d'orientation de Henrik Ortman
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 10-mila 2012 (06-05-2012)
|
Veckans Bana Björnön (23-08-2012) >>
E-Tuna Weekend Etapp 2 (07-07-2012)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Lövsäterskogen, Ärla
Organisateur:
Ärla OK
Pays:
SWE
Discipline:
Lång
Relais:
Ö9 8.5 km
Résultats
Distance:
11.02 km
Temps:
90:56
HR moyen:
196
HR maximum:
250
Område väster om Ärla samhälle som jag aldrig har sprungit i förut. Stekande varmt i skogen så det blev ganska slitsamt speciellt på hyggen och öppna områden. Bommande bort mig rejält på K1 och K10. Enkla kontrollpunkter så det gick ganska bra orienteringsmässigt. Lite dålig koll i grönområdet på väg till K7. Planen var att följa kanten på frizonen och ner till åkrarna men det blev något mellanting istället. Nya hyggen och drivningsvägar gjorde det lite exra diffust. Bra mycket jobbigare att springa i skogen mitt i sommaren än på våren. Tappade tempot rejält på slutet.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer