Digitalt kartarkiv for Henrik Ortman
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< 10-mila 2012 (06.05.2012)
|
Veckans Bana Björnön (23.08.2012) >>
E-Tuna Weekend Etapp 2 (07.07.2012)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Lövsäterskogen, Ärla
Arrangør:
Ärla OK
Land:
SWE
Disiplin:
Lång
Etappe:
Ö9 8.5 km
Resultat
Distanse:
11.02 km
Tid:
90:56
Gj.sn. HR:
196
Maksimum HR:
250
Område väster om Ärla samhälle som jag aldrig har sprungit i förut. Stekande varmt i skogen så det blev ganska slitsamt speciellt på hyggen och öppna områden. Bommande bort mig rejält på K1 och K10. Enkla kontrollpunkter så det gick ganska bra orienteringsmässigt. Lite dålig koll i grönområdet på väg till K7. Planen var att följa kanten på frizonen och ner till åkrarna men det blev något mellanting istället. Nya hyggen och drivningsvägar gjorde det lite exra diffust. Bra mycket jobbigare att springa i skogen mitt i sommaren än på våren. Tappade tempot rejält på slutet.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre