Digitalt kartarkiv för JO Bergman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tigerlången (2013-05-26)
|
Njurundabommen, långdistans (2013-07-14) >>
Njurundabommen, medeldistans (2013-07-13)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Bergafjärden, Njurunda
Arrangör:
Njurunda OK
Land:
SWE
Resultat
Sträcka:
4.29 km
Tid:
39:08
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
159
Ettan gick OK. Bra mot tvåan men letade i sänka förtidigt. Samma mot trean svårt att läsa sänkorna. Läste sträckan baklänges bot fyran, upptäckte det vid vägen och myren. Femman OK. Sexan var en flack punkthöjd men såg skärmen. Resten OK förutom sista där jag gick ner för tidigt och fastnade i grönsnår.
Fin Sundsvallsskog, inget för den otränade. Klarblå himmel 25C.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara