Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von JO Bergman
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattserien #2 Sörmland (15.10.2013)
|
Oktoberracet (27.10.2013) >>
Nattserien #3 Sörmland (22.10.2013)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Hållstaskogen, Hållsta
Veranstalter:
IK Standard
Land:
SWE
Distanz:
5.08 km
Zeit:
36:11
Durchschnittspuls:
148
Maximalpuls:
164
Runt till ettan, några sprang rakt på och det gick lika fort?? Där ser man, men jag skulle aldrig försöka det. Gafflat vid tvåan men fick höjden utan problem. Kanske vart för mycken berg-och-dalbana ner mot trean, hade i allafall koll hela tiden. Var osäker innan fyran så det vart en sväng åt fel håll ner till hygget. Femman gick bra via jakttornet. Körde mot stigarna som sen ledde upp till sexan. Sjuan såg man på långt håll. Sen bara över gärdet till mål.
Varmt 11C med regn i luften. Inte först men före "klungan"
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern