Digitalt kortarkiv for JO Bergman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Oktoberracet (27-10-2013)
|
Rodhenloppet (02-11-2013) >>
Nattserien #4 Sörmland (29-10-2013)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Vilstaskogen, Eskilstuna
Arrangør:
Eskilstuna OL
Land:
SWE
Resultat
Distance:
5.9 km
Tid:
41:46
Gennemsnitspuls:
127
Maxpuls:
206
Bra inledningfram till trean, aggresiv löpning med fd VSOKare i täten mot fyran gjorde att hela tätklungan fick kartsläpp innan kontrollen, det tog ett tag att reda upp. Slarv upp mot femman, såg inte krönet på höjden utan hamnade i sidobrant och rotade där ett tag. Sen kom kvällens värsta miss. Måste tagit fel på stigar uppe på höjden innan sexan, hittade en annan kontroll som jag inte kunde läsa in, såg vattentornet och fick vända söder, allt kändes fel. Samma visa mot sjuan, gick fel stig och fick en onödig extra sväng. Avslutningen bättre men då var loppet kört...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem