Digitalt kortarkiv for JO Bergman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Nyköpingsorienteringen (29-03-2014)
|
Länna IF Medel (12-04-2014) >>
Grymnatta (04-04-2014)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Ängsjö, Ängsjö fridluftsgård, Kalhäll
Arrangør:
Väsby OK
Land:
SWE
Resultat
Distance:
8.89 km
Tid:
65:18
Gennemsnitspuls:
143
Maxpuls:
162
1:an o 2:an gick bra. Mot 3:an hade jag svårt att hålla riktningen men sluten in mot kontrollen stämde bra. Drog höger när jag tyckte mig se en sänka innan 4:an, var dock inte riktigt framme. På väg mot 5:an passerade branterna sen svängde jag runt en höjd och trodde kontrollen skulle vara där. Tyvärr inte, var lost i områden åtskilliga minuter till jag kunde läsa in in sänka. Lite snett mot 6:an. 7:an o 8:an OK. Fick alldrig stigen över berget efter 8:an så jag hamnade på nästa stig. Sprang över vägen och stigen svängde vänster så jag trodde jag var rätt. En bit senare kom en annan löpare mot mit på vägen då upptäckte jag mitt misstag, suck. Rester gick halvhyggligt. Rätt fin skog särskilt vid 3-7:an. Stjärnklart och ca 0C
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem