Archivo digital de mapas de orientación de JO Bergman
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Nyköpingsorienteringen (2014-03-29)
|
Länna IF Medel (2014-04-12) >>
Grymnatta (2014-04-04)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Ängsjö, Ängsjö fridluftsgård, Kalhäll
Organizador:
Väsby OK
País:
SWE
Resultados
Distance:
8.89 km
Time:
65:18
Average HR:
143
Maximum HR:
162
1:an o 2:an gick bra. Mot 3:an hade jag svårt att hålla riktningen men sluten in mot kontrollen stämde bra. Drog höger när jag tyckte mig se en sänka innan 4:an, var dock inte riktigt framme. På väg mot 5:an passerade branterna sen svängde jag runt en höjd och trodde kontrollen skulle vara där. Tyvärr inte, var lost i områden åtskilliga minuter till jag kunde läsa in in sänka. Lite snett mot 6:an. 7:an o 8:an OK. Fick alldrig stigen över berget efter 8:an så jag hamnade på nästa stig. Sprang över vägen och stigen svängde vänster så jag trodde jag var rätt. En bit senare kom en annan löpare mot mit på vägen då upptäckte jag mitt misstag, suck. Rester gick halvhyggligt. Rätt fin skog särskilt vid 3-7:an. Stjärnklart och ca 0C
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar