Archivio digitale di mappe di Orienteering di JO Bergman
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< DM Natt (2018-08-24)
|
OL-rounden medel (2018-09-01) >>
DM Stafett (2018-08-26)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Lillsjön, Andersbenning, Avesta
Organizzatore:
Avesta OK
Paese:
SWE
Risultati
Distanza:
5.99 km
Tempo:
53:50
Media HR:
143
Massimo HR:
159
Beståndsgränsen var tydlig upp till 1:an. 2, 3, 4, 5 Gick OK i fin öppen skog. Ansträngde mig verkligen att hålla rak kurs. 7:an låg längre ner än man trodde. Gick hela vägen via hygget innan jag svängde upp mot 8:an. Tog fel på beståndsgräns mot 9:an, fick sen leta ett tag på sluttningen innan jag kom ner dit den satt i den tätare granskogen. 10:an OK via hygget. 11:an rakt på. 12:an tog det försiktigt sista biten in mot kontrollen. Tappade fokus ner mot 13:e och var osäker men turligt såg man den öppna plätten på håll. 14:e kom lite snett just innan kontrollen. 15:e värsta markröjningen hopplöst att kunna springa skulle gått ut i den via skogen. Sen var det bara att glida mot mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
1
)
Sune Nybo
:
Grattis till segern och ett bra lopp!
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva