Digitalt kortarkiv for JO Bergman
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< OL-touren Falun, lång (18-05-2019)
|
DM, ultralång, Västmanland (23-05-2019) >>
Närkekvartetten, #4, lång (19-05-2019)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Lockhyttan, Örebro
Arrangør:
KFUM Örebro OK
Land:
SWE
Resultat
Distance:
10.18 km
Tid:
89:49
Gennemsnitspuls:
146
Maxpuls:
160
Väg,stig mot 1:an, körde runt till 3:an, rakt på var väl inte att tänka på möjligen vänster genom flackområdena men det kändes inte kul. missade 9:an punkthöjden val väl en buske på sin höjd. Upp mot 10:an var det stenigt och bökigt, fick inte stigen och vek in på det gulaöppna, me rbacke upp, trött. Sen ner igen, miss på 12:an värsta stenbröt sänkorna kunde inte koppla det till kartan. Fin skog till vägen eftet 8:an sen mera Kilsbergssteningt. Duschvattnet var perfekt! Vädret fuktigt efter nattens regn ca 15C
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem