Attundadubbeln - Lång (10-09-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Morsta gård - Brottby - Vallentuna
Organisateur: Rotebro IS OK
Pays: SWE
Distance: 8.89 km
Temps: 66:32
HR moyen: 155
HR maximum: 168
Målet var att orientera snyggt, det gick nästan.
Glömde kolla kompassen innan 3:an och följde därför höjdkanten förlänge. Slarvade också just vid 3:an, var inte heller där tillräckligt noga med riktningen. En kortare krok på 10:an slarv med rikning igen. 11:an var lurig, satt i kanten på tät granskog. Höll inte höjd ända ut mot 12:an. Mycket fin skog på första delen av banan (1-6) Öppet och lättsprunget. Gott om färsk koskit på hela målgärdet. Hamburgare av god kvalitet.
Montrer les commentaires (0)
 
Attundadubbeln - Lång (10-09-2011)