Raid Uppsala (2011-10-15)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Sunnersta, Uppsala
Organizzatore: IGU, IFThor, OK Linné
Paese: SWE
Distanza: 30.93 km
Tempo: 181:14
Media HR: 140
Massimo HR: 166
Etapp1: 2,2km Prolog, en kort löpslinga på elljusspår
Etapp2: 7.7km MTB cykling på stigar. En springbacke var det också annars i storsätt fina stigar.
Etapp3: 4.0km OL-bana, grov miss på K3. Skumma stigar vid stenen.
Etapp4: 7.2km MTB-OL Mestadels lätt cykling.
Etapp4.1: Hinderbana. Krypa över och under hinder och slänga sig i rep i ca 10min.
Etapp5: 2.5km Kanotpaddling med Canadensare. Lätt bana bara att paddla på.
Etapp6: 1.3km Specialbana OL med några saftiga backar.

Totalt 30km allt som allt med transportsträckor.

Visualizza commenti (1)
 
Raid Uppsala (2011-10-15)