Raid Uppsala (2011-10-15)
Kategori: Träning
Karta/område: Sunnersta, Uppsala
Arrangör: IGU, IFThor, OK Linné
Land: SWE
Sträcka: 30.93 km
Tid: 181:14
Genomsnittlig puls: 140
Maxpuls: 166
Etapp1: 2,2km Prolog, en kort löpslinga på elljusspår
Etapp2: 7.7km MTB cykling på stigar. En springbacke var det också annars i storsätt fina stigar.
Etapp3: 4.0km OL-bana, grov miss på K3. Skumma stigar vid stenen.
Etapp4: 7.2km MTB-OL Mestadels lätt cykling.
Etapp4.1: Hinderbana. Krypa över och under hinder och slänga sig i rep i ca 10min.
Etapp5: 2.5km Kanotpaddling med Canadensare. Lätt bana bara att paddla på.
Etapp6: 1.3km Specialbana OL med några saftiga backar.

Totalt 30km allt som allt med transportsträckor.

Visa kommentarer (1)
 
Raid Uppsala (2011-10-15)