Archivo digital de mapas de orientación de JO Bergman
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Rånässtafetten (2012-04-15)
|
Uppsala Möte Natt (2012-04-20) >>
Tiomilaträning (2012-04-19)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Tortuna, Västerås
Organizador:
Hasse Näslund, Västerås SOK
País:
SWE
Distance:
8.87 km
Time:
71:21
Average HR:
150
Maximum HR:
167
Härdande nygallrade området mot 3an-6an. Mot 7an vet f-n vad som hände. Tanken var rakt på men plötsligt var jag vid första gärdet. Sprang sen stigen åt fel håll och kom till andra gärdet. Var då nära bryttröskeln. Avslutningen vart bättre. Många lysen i skogen gjorde att man glömde den tunga inledningen. Fastnade i blötkärret på väg ut från 14:de.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar