Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ola Torstensson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Veteran SM Medel (19.09.2015)
|
25-manna, sträcka 6 (10.10.2015) >>
Veteran SM Lång (20.09.2015)
Kategorie:
Tävling
Disziplin:
6,7
Distanz:
7.63 km
Zeit:
53:57
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
160
Bra väder men regntunga marker = undvika kärren.
K1: Ingen bra start utan kommer snett direkt (tappar säkert 30s).
K3: Runt på väg trots lite svag i löpningen
K5: Bra flyt och lyckas undvika kärr etc fram till sista delen. Blir osäker och vinklar och det tar ett tag innan jag är 100 på var jag är (tappar kanske 90s i onödan).
K9: Slarvar med kartläsningen och letar på fel sida om höjden
K10: Springer runt på stig/beståndsgräns
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern