Natt-OL Träning Tortuna (25/04/2013)
Category: Träning
Map/area: Tortuna
Organiser: VSOK Hans Näslund
Discipline: 7,2
Distance: 10.1 km
Time: 76:32
Average HR: 143
Maximum HR: 157
Natt ol Tortuna 7.2 km. Det här borde man kanske inte lägga ut men håll till godo. K2 hade dålig koll på vart jag kom ut på vägen och fick varken kraftledning eller vägkröken så i ett huj kom jag till vändplan. (2:30bom?) liten krok vid k3. Sen gick det bra ett tag fram till k7 där jag snurrade lite (1:30) Riktigt bra flytt 8an 9an 10an. Till k11 så kom jag ut på en fin stig trodde det bara var att följa till kröken och vika in och ta kontrollen, men det var ju stigen bakom kontrollen jag var på (2:30). Sen kom det stora debacklet. Hade dålig koll på vart jag var hela vägen och orkade inte styra upp det, jag ser på tracken att jag ibland antog att jag var där jag var men sen tappade jag snabbt bort mig. Tänkte att det löser sig längre fram och det gjorde det också, tyvärr väldigt mycket längre fram (8:30). Avslutade hyfsat. 76min tror Max S var snabbast på 63
Show comments (0)
 
Natt-OL Träning Tortuna (25/04/2013)