10-mila 2013 H str2 (05.05.2013)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Gällöfsta, Upplands Bro
Veranstalter: Attunda OK, Bromma-Vällingby SOK, IFK Enskede, Jär
Disziplin: 8,1 km Natt
Strecke: str2
Ergebnisse
Distanz: 9.68 km
Zeit: 55:08
Durchschnittspuls: 156
Maximalpuls: 170
Kanon fint 10-mila. Orienteringen flöt på bra, men var inte i bästa löpform. Lite onödigt krokigt till k5 låg fint på strecket första halvan men tappade sedan. Tidsmässigt största tappet var till k10 där jag fastnade i värsta slånbärssnåret (1:43 bom i winSplits)
Kommentare zeigen (0)
 
10-mila 2013 H str2 (05.05.2013)