Digitalt kartarkiv för Henrik Ortman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Spikcupen 2 Vedbo (2012-01-31)
|
Natträning Tortuna (2012-04-19) >>
Kjula IF - Påsk-OL (2012-04-06)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Ribbingelund
Arrangör:
Kjula IF
Land:
SWE
Distans:
Lång
Sträcka:
H35
Resultat
Sträcka:
10.31 km
Tid:
76:48
Genomsnittlig puls:
198
Maxpuls:
239
Tävlingspremiär! Lite ringrostig och missade en del i snöyran. Tror jag passade kartan lite fel vid K2 och sprang i fel riktning, Liten miss på K3 d jag inte tyckte det fanns någon höjdkant alls vid kontrollen. Stormiss på 6an. Dålig koll på var jag var på höjdpartiet före K7. Sprang för långt till K8. Sedan racerbana hem.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
Jonas J-T
:
Jag är imponerad över din hjärtkapacitet när det gäller pulsen!
Henrik
:
Ja, det gäller ju att hålla ångan uppe!
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara