Tiomilaträning (2012-04-19)
Kategori: Träning
Karta/område: Tortuna
Arrangör: VSOK
Land: Sverige
Distans: 6,8 km
Sträcka: 8.81 km
Tid: 60:51
Genomsnittlig puls: 134
Maxpuls: 162
Gick bitvis bra och bitvis mindre bra. Försökte springa runt där det fanns möjlighet. Tungt i löpningen efter förkylning.
Dölj kommentarer (2)
Robert Palm : Vägvalet runt till 3an såg jag inte, tid? jag hade 6:56 rakt på.
6-7 slog du mig ju klart. Till 14 hade 7:19 men med lite problem.
Andreas Karlsson: Hade 8:29 till 3:an. Uppenbarligen en rejäl tidsförlust att springa runt. 6:34 till 14.
Lägg till kommentar
Spara
 
Tiomilaträning (2012-04-19)