Digitalt kortarkiv for Kalle Åkerman Sjöström
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Träning Kårsberget 2 (18-09-2019)
|
SM stafett (23-09-2019) >>
SM medeldistans kval (21-09-2019)
Kategori:
Tävling
Kort/område:
Olberget
Arrangør:
Söderhamns ok/Segersta ok
Resultat
Distance:
4.37 km
Tid:
33:05
Gennemsnitspuls:
163
Maxpuls:
192
Medel sm kval H18 D. Valde att gå säkert mot första genom att sikta på stora branten. Lite tveksamheter på 2an och 4an pga nedtryckta skärmar. Springer sedan ganska bra. Dåligt vägval till K 8 då rakt på var snabbast. Tror K 9 drog ned km tiderna i mitt heat rejält. Springer sedan okej till mål och kommer faktiskt 5a! Kul att äntligen kunna hävda sig hyfsat efter ett katastrofalt år. Känner att det finns mycket mer i kroppen med lite träning.
Dock så slog jag upp min skada i höften men det var väntat. Tid: 29:08
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Johan Herbst
:
Bra lopp! Hoppas höften läker snabbt!
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem