SM medeldistans kval (21/09/2019)
Category: Tävling
Map/area: Olberget
Organiser: Söderhamns ok/Segersta ok
Distance: 4.37 km
Time: 33:05
Average HR: 163
Maximum HR: 192
Medel sm kval H18 D. Valde att gå säkert mot första genom att sikta på stora branten. Lite tveksamheter på 2an och 4an pga nedtryckta skärmar. Springer sedan ganska bra. Dåligt vägval till K 8 då rakt på var snabbast. Tror K 9 drog ned km tiderna i mitt heat rejält. Springer sedan okej till mål och kommer faktiskt 5a! Kul att äntligen kunna hävda sig hyfsat efter ett katastrofalt år. Känner att det finns mycket mer i kroppen med lite träning.
Dock så slog jag upp min skada i höften men det var väntat. Tid: 29:08
Hide comments (1)
Johan Herbst : Bra lopp! Hoppas höften läker snabbt!
Post new comment
Save
 
SM medeldistans kval (21/09/2019)