Archive numérique de cartes d'orientation de Kalle Åkerman Sjöström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Natt träning Tortuna (05-10-2019)
|
Dala-Dubbeln stafett (20-10-2019) >>
Natt träning Sandviken (16-10-2019)
Catégorie:
Träning
Organisateur:
Olgy Sandviken/jag
Distance:
5.56 km
Temps:
42:03
HR moyen:
154
HR maximum:
175
Körde ett extra nattpass själv. Inget uthängt. Riktigt jävla hemskt. Konstant spöregn och riktigt pissig terräng. Hoppas det ger avkastning för det här var inte kul.
Sprang väl okej i början men fick inte alls till hygget vid 6:an. Omöjligt att läsa in sig på bäckarna sedan till k 7. Pallade ej gå upp och plocka K 11 då det var grönt. Håller sedan på att drunkna i en bäck mot 12:an så väljer att skippa den. Tänkte ta K 13 men blev för kallt så fick springa allt jag hade hem för att inte frysa ihjäl.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Johan Herbst
:
Det som inte dödar - härdar
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer