Digitalt kartarkiv för Fredrik Hamrefors
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< IFK Mora Lång H18E (2017-05-25)
|
Jukola 2017 (2017-06-18) >>
IFK Mora Medel H18E (2017-05-28)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Långlet
Arrangör:
IFK Mora OK
Land:
Sverige
Sträcka:
4.54 km
Tid:
24:06
Genomsnittlig puls:
178
Maxpuls:
190
Mycket piggare idag och mycket bättre orienterat idag. Gör ett stabilt lopp rakt igenom och lyckades hitta lugnet i orienteringen i inledningen. Enda missarna som kan nämnas är in mot 11:an, 12:an och 16:e. 11:an blir jag osäker över hur långt jag ska springa in från höjden så tvekar lite. 12:an kommer jag lite snett och tvekar. Kanske tappar 10-15 sek per kontrollmiss. Till 16 springer jag stig runt av någon konstig anledning och tappar. Sen viker jag in lite för tidigt mot kontrollen så det blir en 15 sek miss. I överlag är jag ändå nöjd.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara