Digitalt kartarkiv för Henrik Ortman
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Glögglunken 2011 (2011-12-09)
|
Stjärnnatten 2 (2012-01-24) >>
Stjärnnatten 1 (2012-01-10)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Gryta
Arrangör:
August, Axel, Andreas
Land:
SWE
Distans:
Stads-OL
Sträcka:
Långa
Resultat
Sträcka:
11.42 km
Tid:
65:11
Genomsnittlig puls:
79
Maxpuls:
80
Orkade inte riktigt hålla tempot. Sprang i princip ensam från K2. Inga egentligen misstag. Försökte gena över skogspartier för att få kortare sträcka där det gick och var löpbart. Orkade ändå höja temot och trycka på från K20 då jag såg pannlyse precis bakom.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara