RSS-feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Natt-sprint KM (17-11-2019)
Søndag 17 November 2019
Kategori: Tävling
Björnön, Ulf/Calle
Hemskt väder med spöregn under hela loppet och mycket lågt placerade kontroller utan reflexer gjorde inte banan till någon nju...
Träning Marieberg (13-11-2019)
Onsdag 13 November 2019
Kategori: Träning
Olgy Sandviken
OL distans i Dalarna. Tung blötsnö i terrängen=ingen bra fysisk känsla. Slarvig bom på 3:an och superdålig riktning till 7:a...
10mila träning masstart  (11-11-2019)
Mandag 11 November 2019
Kategori: Träning
Granskog, Järfälla ok
10mila träning i Stockholm som jag och Martin åkte på. 12 km natt masstart med mycket tufft motstånd. Hängde med bra i börj...
Träning Lexby (31-10-2019)
Torsdag 31 Oktober 2019
Kategori: Träning
Lexby
Långpass med Klara i tuff Göterbogsterräng. Blev trött på slutet. Vi klev på banan vid K 10.
Natt träning Skatås (31-10-2019)
Torsdag 31 Oktober 2019
Kategori: Träning
Skatås
Natt träning i Göteborg tillsammans med Fredrik. Ett bra pass med okej orientering från oss båda, men lite bökig terräng tyc...
Oktoberracet 2019 (27-10-2019)
Søndag 27 Oktober 2019
Kategori: Tävling
OK Enen
Oktoberracet H18. Ganska bra start men 15 sek misstag på både 4:an och 5:an. Vid K 6 läste jag fel på definitionen och trodde ...
Natt träning Listakärr (26-10-2019)
Lørdag 26 Oktober 2019
Kategori: Träning
Listakärr, jag
Natt "diamant". Ganska bökigt och stökigt i skogen. Bommade en del, men tror det ger extremt mycket att träna på natten. Ett n...
Natt träning Norrsätra (23-10-2019)
Onsdag 23 Oktober 2019
Kategori: Träning
Norrsätraskogen, Olgy Sandviken
Extra natt träning inget uthängt. Usel start med bom på både K 1 och 2. Sedan kom jag in i det bra. Vid K 4 håller dom på at...
Dala-Dubbeln patrull (20-10-2019)
Søndag 20 Oktober 2019
Kategori: Tävling
Korsnäs if
Dala-Dubbeln patrull med Martin. Gick ut i jaktstart med ett lag 5 sek efter oss. Vi lät dom sköta orienteringen och hände bara...
Dala-Dubbeln stafett (20-10-2019)
Søndag 20 Oktober 2019
Kategori: Tävling
Korsnäs if
Etape 1|Resultat
Dala-Dubbeln sträcka 1. Springer bra i början men tappade som fan på mitt vägval till 3an och tappade bra draghjälp där. Kom...
Natt träning Sandviken (16-10-2019)
Onsdag 16 Oktober 2019
Kategori: Träning
Olgy Sandviken/jag
Körde ett extra nattpass själv. Inget uthängt. Riktigt jävla hemskt. Konstant spöregn och riktigt pissig terräng. Hoppas det...
Natt träning Tortuna (05-10-2019)
Lørdag 5 Oktober 2019
Kategori: Träning
Tortuna, Västerås sok
Tanken var Acktjärnarna men filen strulade så det fick bli en bana på en gammal arosträff. Sprang tillsammans med Andreas, Tam...
Natt träning Sala (05-10-2019)
Lørdag 5 Oktober 2019
Kategori: Träning
Järndammen, Sala OK
Natt-träning vid Järndammen. Riktigt tuff och nice! Ofokuserat mellan K 6 - K 9. Dålig riktning till K 14, och var helt vilse ...
SM stafett (23-09-2019)
Mandag 23 September 2019
Kategori: Tävling
Söderhamns ok/Segersta ok
Etape 3
Sträcka 3, Sprang ok i början men katastrofalt dålig riktning till k 4. Plockar sedan mina gafflingar bra. Borde tagit stigen t...
SM medeldistans kval (21-09-2019)
Lørdag 21 September 2019
Kategori: Tävling
Olberget, Söderhamns ok/Segersta ok
Medel sm kval H18 D. Valde att gå säkert mot första genom att sikta på stora branten. Lite tveksamheter på 2an och 4an pga ne...
Träning Kårsberget 2 (18-09-2019)
Onsdag 18 September 2019
Kategori: Träning
Kårsberget, Olgy Sandviken
Bana 2. Något stökigare terräng här och lite sämre orientering med bom på K 3.
Träning Kårsberget 1 (18-09-2019)
Onsdag 18 September 2019
Kategori: Träning
Kårsberget, Olgy Sandviken
Försökte jobba mycket med kompassen och hitta flytet inför sm. Bra känsla men något hög puls. Höften fungerar bra vid lugn ...
Träning Västerås (15-09-2019)
Søndag 15 September 2019
Kategori: Träning
Listakärr, jag
Körde en träning inför medel sm nästa helg. Martin och Hugo var också med. Nytt område för mig, skum terräng och väldigt ...
OL-intervaller Brattfors  (13-09-2019)
Fredag 13 September 2019
Kategori: Träning
Brattfors, Olgy Sandviken
Gafflade ol -intervaller. Valde att bara köra 2 st på grund utav min fysiska form just nu. Dock verkar det som att jag inte satt...
Träning Mårdäng (13-09-2019)
Fredag 13 September 2019
Kategori: Träning
Mårdäng, Olgy Sandviken
En vanlig träning jag körde för någon vecka sedan. Valde att köra baklänges så jag började vid K 18. Ingen toppen dag men ...
Träning  Hebberg 3 (12-04-2019)
Fredag 12 April 2019
Kategori: Träning
Olgy Sandviken
760m
Bra här också.
Träning  Hebberg 2 (12-04-2019)
Fredag 12 April 2019
Kategori: Träning
Olgy Sandviken
766m
Inga konstigheter här.
Träning  Hebberg 1 (12-04-2019)
Fredag 12 April 2019
Kategori: Träning
Olgy Sandviken
1 km
Joggade lugnt ol-intervaller. Mycket bättre känsla idag och pulsen sänkt. Bra orienterat förutom slarvig bom på 2:an.
Träning Storvik (10-04-2019)
Onsdag 10 April 2019
Kategori: Träning
Olgy Sandviken, Sverige
3,5 km
Min första träning efter ca 2,5 månaders uppehåll på grund utav körtelfeber. Brunbild i Storvik. Väldigt trött i kroppen m...