Digitalt kartarkiv för Jan Abrahamsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sälen 3+3 Sluttnings-OL kv-pass (2010-06-29)
|
Sälen 3+3 Momentbana (2010-06-30) >>
Sälen 3+3 Träningstävling Medel (2010-06-30)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Sälenfjällen / N om Högfjällshotellet
Arrangör:
Malungs OK
Land:
SWE
Distans:
5900 m
Resultat
Sträcka:
7.76 km
Tid:
87:30
Genomsnittlig puls:
130
Maxpuls:
151
Tid 1:27:25.Tappade mycket tid på K4-5 och K8-9. 11 grader. Regn och dålig sikt pga låga moln. Total distans på banan: 7,7 km, Snittpuls 130, Maxpuls 151. Uppvärmning till startpunkten ca 2,5 km/15 min. Kände mig hyfsat pigg första halvan av loppet trots 2 st 2-timmarspass dagen före. Tillagt 10-07-01: Hittade resultatlistan. Känns tungt att konstatera att världsmästaren Thierry Gueorgiou sprang banan på 33:21, dvs en tredjedel av min egen tid.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara