Digital Orienteering Map Archive for Jan Abrahamsson
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sälen 3+3 Sluttnings-OL kv-pass (29/06/2010)
|
Sälen 3+3 Momentbana (30/06/2010) >>
Sälen 3+3 Träningstävling Medel (30/06/2010)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Sälenfjällen / N om Högfjällshotellet
Organizator:
Malungs OK
Kraj:
SWE
Konkurencja (dystans):
5900 m
Wyniki
Dystans:
7.76 km
Czas:
87:30
Średnie tętno:
130
Maksymalne tętno:
151
Tid 1:27:25.Tappade mycket tid på K4-5 och K8-9. 11 grader. Regn och dålig sikt pga låga moln. Total distans på banan: 7,7 km, Snittpuls 130, Maxpuls 151. Uppvärmning till startpunkten ca 2,5 km/15 min. Kände mig hyfsat pigg första halvan av loppet trots 2 st 2-timmarspass dagen före. Tillagt 10-07-01: Hittade resultatlistan. Känns tungt att konstatera att världsmästaren Thierry Gueorgiou sprang banan på 33:21, dvs en tredjedel av min egen tid.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz