Min digitala kartpärm :: Tour de Hallsberg, Tjeckien (24/03/2012)

Tour de Hallsberg, Tjeckien (24/03/2012)

Категория: Träning

Страна: Tjeckien

Дисциплина: KM Långdistans

Длина пути: 8.98 km

Время: 71:24

Average HR: 151

Maximum HR: 151

Riktigt utmanande terräng. Både fysiskt och tekniskt men också mentalt. Är nöjd med loppet. Gjorde väl några mindre bra vägval till några kontroller. Blev riktigt trött i huvudet vilket syns från K14 och framåt där jag slarvade med kartan. Det roliga nu är att veta vad ni tror är det bästa vägvalet till kontrollerna. Jag har nämligen facit! Så skriv gärna ert förslag till ett vägval som ni tror är det bästa.

Показать комментарии (5)

Calle N: Hmm borde man inte kunna tjäna på att dra över höjden till åttan? det finns ju en liten början till stig där och det känns som att det är långt att runda.

BABBE : 1-2 skulle du kört samma väg som till 16 dvs. genom passet ut mot vägen. 4 gått till höger för att slippa klättring. 5 ser bra ut, skulle vara kul att köra vänster och gå rakt söderut förbi 6 mot 5 efter stora sänkan. Vänster till 8 klockrent, enkelt och full fart. 10 höger och ta den uppifrån =mindre klättring, i övrigt en bana som skapar ett begär. Jag vill också springa sådana banor. Man står vid kontrollen och grinar för man vet inte vad man ska välja=underbar orientering. Lätt avundsjuk på dig Kasper. Ser fram mot Göteborgshelgen med lite riktig orientering.

Andreas Eriksson: Samma kommentar som Babbe till 2an. Annars tycker jag att du verkar ha gjort bra vägval. Har tittat en del på dina kartor sedan en tid tillbaka och sett att orienteringen blir bättre och bättre. Hur går det med löpträningen? Jag tror inte att du slagit mig på något stadslopp ännu!? Hoppas på att få möta dig dig snart på en löptävling.

Hans N: Bra lopp Kasper! Bra strategi att runda konsekvent. Om du har facit är jag lite nyfiken på ett alternativt vägval till 8:an: svagt höger ibörjan, ner i sänkan på stigen mot sträcket igen och sedan svagt höger igen upp på berget och ner mot sträcket på stigen i nästa sänka och in mot kontrollen längs höjdkurvan/ alt ännu lite mer höger runt sista sänkan och ta kontrollen uppifrån.

Kasper : Kul med kommentarer! Okej, facit är från tjeckiska landslaget där varje person fick en viss strategi att springa banan på. En, Michael Smola, skulle springa rakt på medans en annan skulle springa runt. Sluttiden var ungefär samma för båda löparna.
K2. Snabbaste tiden var att springa ut på stigen- ner på sänkan efter stigkorsningen- snedda över det öppna och genom passet så som du skrev Babbe. Personen vann den här sträckan med 20s. Tvåan på sträckan hade sprungit stigen runt hela vägen. K4. Snabbaste hade sprungit nordost. Sprungit över åsen och sedan legat längst den tjockmarkerade höjdkurvan till stigen/öppna. (ej åkern)
K5. Snabbast var faktiskt rakt på, med 40s. Han sprang längst sträcket - upp genom stora sänkan - ner genom nästa stora sänka och ner på stigen. Springer upp längst med beståndsgränsen efter hygget.
K8. Snabbast var rakt på här med. Dock med bara 15s. Följ sträcket - ner på stigen - efter stigkorsningen, upp genom sänkan - stigen - vänster sida om höjden.
K10. Snabbast var mitt vägval. med 10s.