Archive numérique de cartes d'orientation de Fredrik Hamrefors
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ungern #1 (12-03-2017)
|
Ungern #3 (13-03-2017) >>
Ungern #2 (13-03-2017)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Pirto Tajhaz Eszak
Pays:
Ungern
Distance:
4.9 km
Temps:
29:35
HR moyen:
159
HR maximum:
180
Ungern pass 2. Fokus på tempoväxling idag. Tyckte jag lyckades ganska bra med det förutom en bom på andra kontrollen. Runda taggbuskar till 1:an. Slog av på tempot och joggade hem efter 15:e kontrollen. Roligare terräng idag än igår.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer