Архів спортивних карти. Користувач: Henrik Hamrefors
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< nok nationella 2013 (01/05/2013)
|
dolkampen 2013 e1 (18/05/2013) >>
Tisarträffen/närkekvartetten 2 (10/05/2013)
Категорія:
Tävling
Карта/область:
bångby
Організатор:
ok tisaren
Країна:
Sverige
Дисципліна:
5,3 km
Довжина шляху:
6.9 km
Час:
65:05
Tekniskt så gick det helt okej. Fysiskt så är jag inte alls nöjd. Hade ingen fart eller kraft i benen och fick inte upp något riktigt tempo på långsträckorna. Det här var också första gången jag sprang på 15000-del vilket mitt misstag till 1:an där jag bommade ungefär en till två minuter. Sedan så gick tvåan och trean bra men till 4:an så tappade jag bort mig efter halva sträckan. Fortsatte och kom till en sjö och förstod sedan vart jag var. Blev en ganska stor vägvalsmiss. Till femman så blev jag osäker då jag inte fick ihop höjderna och branterna. Sedan så blev det fel till sexan då jag trodde att jag kom ut nedanför första vätskan men i själva verket så var det andra vätskan. Sprang runt som en yr höna innan jag förstod vad jag höll på med och såg kontrollen. Sedan så gick resten av banan bra bortsett från lite tveksamhet. Absolut en av de tuffaste banor och den tyngsta terrängen jag sprungit i men också den roligaste!:)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти