Digitalt kartarkiv för Henrik Hamrefors
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Momentbana Surahammar (2015-04-23)
|
Swedish league medel (2015-04-26) >>
Swedish league lång (2015-04-26)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Fengerfors
Arrangör:
Åmåls ok
Land:
Sverige
Distans:
7,7 km
Sträcka:
9.34 km
Tid:
91:33
Jobbigaste banan och terrängen jag någonsin sprungit. Aldrig gått så mycket. Gjorde ett ganska kasst vägval till 2:an då man skulle sprungit runt lång vänster på stig för att spara energi. Jag var trött vid vätskan vilket gjorde att det blev för mycket slarv inne i ringarna från 2:an och in. Låg 10 minuter före Alfred vid 2:an, han var sedan 1 minut före mig i mål. Tappade nog en plats i E1 på detta slarvet och även på vägvalet till 2:an. Sammanlagt så var det rätt ok placering och lopp men måste bli nogrannare i ringarna och bli bättre på att planera vägval.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara