Archivio digitale di mappe di Orienteering di Henrik Ortman
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Jättemilen 2023 Del 1 (2023-11-12)
Jättemilen 2023 Del 2 (2023-11-12)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Store Dyrehave, Hilleröd
Organizzatore:
OK 73
Paese:
Danmark
Disciplina:
Ultralång Masstart
Frazione della staffetta:
H45
Risultati
Distanza:
9.49 km
Tempo:
73:18
Media HR:
151
Massimo HR:
163
Fortsättning efter ca 9km Kroppen började kännas lite trött nu.
K21 Fortfarande med i en klunga där ci fick kontrollen ganska bra innan gafflingen..
K22, läste fel och sprang till K23 och fick springa tillbaka till K22. Tappade verkligen motivation och ork då terrängen var väldigt svårframkommlig.
K24 Fick hjärnslälpp framme vid kontrollen och fattade inte jag var rätt. Läste fel på kontrellbeskrivningen.
K25-K27 ensam och gick riktigt långsamtt. Fick lite krafter av en gel och bar.
K28 Gjorde lite parallellfel på väg ut igen med upptäckte och kunde började styra åt rätt håll.
K-29-Mål Gick helt ok men var ordentligt trött i benen utan några större
Kul tävling där området var mycket svårare än vad jag minns senaste jag sprang där.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva