Veckans bana V.32 (11/08/2011)
Category: Träning
Map/area: Norrtuna
Organiser: Veckans grupp 2
Country: SWE
Leg: Lång 6,7 k
Distance: 8.38 km
Time: 73:18
Average HR: 62
Maximum HR: 246
Flöt på bra ända till K5 som jag missade lite. Lite snett till K6 (gick på fel sida om höjden med stenblock). Riktigt snett till K8. Läste kartan dåligt och helt plötsligt började jag tycka att jag varit där tidigare och inåg att jag var vid K8. Bara att börja tugga vidare i slyn och fick K8 bra. Lite snett till K9 då jag följde hygget. Ett litet svalkande bad vid passage av det överfyllda diket. Lite snett mot K10 över myren men styrde upp det då jag kom fram till gulmossen. Följde en fin dalgång/drivningsväg ut från K10. Hamnade lite långt till höger före kontrollen men läste in mig på den tydliga långa mossen. Kom ifatt JT. Tät skog som man inte ville passera till målet så det fick bli att följa skogskanten fram till stigen.

Tidvis riktigt fin terräng i södra delen av området. Norra delen allt annat än trevlig att springa i. Litade inte riktigt på kartans hyggen och grönområden.
Show comments (0)
 
Veckans bana V.32 (11/08/2011)