Archive numérique de cartes d'orientation de Henrik Ortman
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Natträning Tortuna (19-04-2012)
|
10-mila 2012 (06-05-2012) >>
Silverjakten (22-04-2012)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Bergsjön
Organisateur:
Sala OK
Pays:
SWE
Discipline:
Lång
Relais:
H21
Résultats
Distance:
13.01 km
Temps:
103:08
HR moyen:
183
HR maximum:
233
Stenig terräng med bra sikt. Gick bättre att springa än förväntat efter förkylninguppehållet. Däremot tröt orken efter hand. Helt ok fram till K4. Gjorde parallellfel och riktningsfel mot K5. Långt runt till K10. Dubbelbommade K15. Årets storboom på K19. Tog om flera gånger från trippelbranten men kom bara tillbaka till samma plats efter en stund. Frustrerande! Hade varit nöjd om inte K19 hade ställt till det.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer