DM Medel Västmanland (06/09/2014)
Category: Tävling
Map/area: Acktjänarna
Organiser: Hallstahammars ok
Discipline: 3,6 km
Results
Distance: 3.79 km
Time: 24:08
Average HR: 156
Maximum HR: 163
Bra lopp, enda misstaget var att jag sprang över stigen mot 3an och ut i sankmarken, blev lite osäker var jag var bland höjderna och fick ta ett långt kartstopp innan jag fick ordning på kartläsningen.
Hide comments (1)
Åke M:: Det var rutinerat att inte börja virra runt. Ni springer så snabbt. Själv skulle jag följa stigen en bit söder ut och sedan vinkla 90 grader Väst mot stenen.
Post new comment
Save
 
DM Medel Västmanland (06/09/2014)